招聘旺季過后，一批職場新人陸續(xù)走上工作崗位。面對從學(xué)生到“社會人”的角色轉(zhuǎn)換，部分職場新人仍未從心理上“畢業(yè)”，或過度緊張，或鋒芒太露，大多對職業(yè)前景的焦躁不安……他們該如何積極調(diào)整心態(tài)呢？

　　壓力過大，一見領(lǐng)導(dǎo)就結(jié)巴

　　曉健 男23歲 職業(yè)：暫無

　　去年畢業(yè)時，我意外得到一個網(wǎng)絡(luò)編輯的職位，工作很賣力，可最后還是丟了飯碗。原因在于我一看見領(lǐng)導(dǎo)，就莫名其妙地心跳加速，舌頭似乎出了毛病，說話結(jié)結(jié)巴巴的。工作時，由于過度緊張，常在關(guān)鍵時刻莫名其妙地出錯。后來再找工作，我又總是栽在面試關(guān)上。見到面試官，我腦子里就一片空白，緊張得手心冒汗，常常答非所問……

　　專家點(diǎn)評：緊張不安的情緒，每個人都會有，輕重程度不同而已。原因在于對自身能力的不自信和對陌生人（環(huán)境）的“恐懼感”。消除這種負(fù)面情緒，辦法有二：1、努力提升自我能力以增強(qiáng)自信；2、多與人交流，試將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移，提高交際能力。如果以上辦法都無效，就應(yīng)去看看心理醫(yī)生，接受專業(yè)的治療和幫助。

　　鋒芒太露，成為同事的眼中釘

　　云桐 女22歲 職業(yè)：文員

　　我是個自信的女孩。從進(jìn)公司那一刻起，我就將目標(biāo)瞄準(zhǔn)辦公室主任的職位，所以總是竭盡全力表現(xiàn)自己：積極為公司發(fā)展出謀劃策；向總經(jīng)理提出辦公室整改方案；主動攬下同事的活兒……領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)越來越多，與此同時，同事們看我的眼光也越來越怪。有時，大家在一起聊天，我剛湊過去，他們就散了……

　　專家點(diǎn)評：愛表現(xiàn)，本沒有錯。過于鋒芒畢露，一方面反映出其潛意識里的不自信，需要通過別人的肯定增加自我價值感；另一方面，過早過分地“發(fā)光發(fā)熱”，會讓周圍的人感受到威脅，潛意識里將你當(dāng)成“假想敵”。聰明的人，應(yīng)懂得在必要的時候收斂鋒芒，避免成為別人的“靶子”。

　　躁動的心，跳槽跳成了習(xí)慣

　　宇涵 男24歲 職業(yè)：平面設(shè)計(jì)

　　工作兩年，我換了七份工作。每次換工作，我都暗下決心：這是最后一次跳槽了�？赏�往過不了多久，我的心就又開始蠢蠢欲動：有時因?yàn)槠渌�公司的招聘廣告太誘人；有時因?yàn)榭吹骄W(wǎng)上一些“曬工資”的帖子，心理不平衡；有時覺得現(xiàn)有的工作環(huán)境太壓抑……我也不想當(dāng)一只職場跳蚤，可就是沒辦法管住自己躁動的心……

　　專家點(diǎn)評：每匹“千里馬”，都渴望遇到賞識自己的“伯樂”。這源于對實(shí)現(xiàn)自身價值的強(qiáng)烈渴望。有些求職者自我定位過高，頻繁盲目跳槽，反映出其內(nèi)心的不穩(wěn)定，這可能與個人的成長過程有關(guān)。要知道，從一個職場新人成長為業(yè)內(nèi)精英，需要的是時間和耐力，請三思而后“跳”。