伊人久久综合,中文字幕亚洲有码,2021中文字幕日韩乱码欧美,亚洲制服丝袜不卡,最新精品国产免费

    <i id="ro4zp"></i>

  1. 義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 熱菜菜譜 查看內(nèi)容

    孜然多春魚(yú)

    2011-6-10 11:51

    摘要: 原料: 多春魚(yú)、料酒、姜蔥蒜粉、胡椒粉、鹽、雞精、孜然粉。 做法: 1、材料與配料; 2、多春魚(yú)解凍后,用清水洗凈,去掉魚(yú)腮(或去掉頭,多春魚(yú)不用開(kāi)膛),瀝干水份待用; 3、魚(yú)身上抹上料酒、鹽、胡椒粉、姜蔥蒜 ...

     

    原料:

    多春魚(yú)、料酒、姜蔥蒜粉、胡椒粉、鹽、雞精、孜然粉。

    做法:

    1、材料與配料;

    2、多春魚(yú)解凍后,用清水洗凈,去掉魚(yú)腮(或去掉頭,多春魚(yú)不用開(kāi)膛),瀝干水份待用;

    3、魚(yú)身上抹上料酒、鹽、胡椒粉、姜蔥蒜粉、雞精腌制20分鐘左右;

    4、5、6、鍋中放油,然后把多春魚(yú)放入鍋中小火煎,兩面煎至金黃,撒上孜然粉,再煎一會(huì)即可(多春魚(yú)的表皮很薄,煎的時(shí)候翻動(dòng)要小心)。

     

     

    多春魚(yú)的功效

            多春魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚(yú)籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等。

            煎好的多春魚(yú)魚(yú)身帶著蛋香的酥脆,魚(yú)肉的清甜鮮美,特別是當(dāng)牙齒咬到一整包魚(yú)籽時(shí),細(xì)細(xì)的魚(yú)籽粘滿舌齒間,非常美味。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    “童心絲路”,讓城市對(duì)兒童更友好 赤岸鎮(zhèn):金秋碩果盈枝 共繪豐收?qǐng)D景 醫(yī)保結(jié)算“刷臉”付 看病就醫(yī)更方便  全市14個(gè)鎮(zhèn)街衛(wèi)生院?jiǎn)⒂冕t(yī)保智慧終端 北苑街道繪就民族團(tuán)結(jié)“幸福圓” 居民喜圓安居夢(mèng) 孝子祠和府迎來(lái)集中交付 服務(wù)前置迎“高峰”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-10-23 02:47

    返回頂部