Plan　1：部美容計(jì)劃

美容計(jì)劃的第一步：“面子”問(wèn)題當(dāng)然是頭等大事。冬末初春，準(zhǔn)新娘的皮膚最容易發(fā)生干燥的情況。眼角出現(xiàn)細(xì)紋了?牙齒不夠美白?這些都是影響臉部美觀的重要問(wèn)題，需要精心地呵護(hù)。

A高效保濕　深層修護(hù)

1、在家做壓縮面膜，方便簡(jiǎn)單，時(shí)間也快�？梢蕴焯熳觥Ｓ门Ｄ�+礦泉水倒在超市出售的空白壓縮面膜上，浸泡20-30分鐘后，一張簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)、具有美白和保濕雙重效果的面膜就做好啦!也可以用玫瑰花水、蘆薈原液等+爽膚水+牛奶制成壓縮面膜，一周最少做2次，效果很明顯哦。

2、除現(xiàn)成產(chǎn)品外，也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤(rùn)。幼滑紅茶葉含豐富的維生素C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克加入滾水?dāng)嚾埽�再倒入適量面粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個(gè)月，你的皮膚就會(huì)顯得幼滑多了。

3、使用含UV指數(shù)的日霜。專業(yè)護(hù)膚人士把肌膚保濕稱為“建立肌膚的補(bǔ)水系統(tǒng)和鎖水系統(tǒng)”，肌膚補(bǔ)水后，如果鎖水系統(tǒng)不健全，補(bǔ)再多的水還是一樣缺水別小覷冬末潤(rùn)。幼滑紅茶葉含豐富的維生素C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克加入滾水?dāng)嚾埽�再倒入適量面粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個(gè)月，你的皮膚就會(huì)顯得幼滑多了。

B眼部美容

1、如果你不希望婚禮時(shí)雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)對(duì)著電腦。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。下網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)�凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

2、冷熱敷，有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱毛巾，敷於眼部，讓熱蒸氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮。完成后，涂上眼霜加以保濕冷敷約一分鐘，可有助血管收縮。完成后，涂上眼霜加以保濕。

3、自制維E珍珠粉眼霜。用維生素E膠丸2粒，擠破后與0.15克珍珠粉混合，每周用2次，堅(jiān)持使用3周后能改善松弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤(rùn)。

C美白牙齒　呵護(hù)雙唇

1、嘴唇干燥一直是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題。日本雙葉美容院林野醫(yī)生介紹說(shuō)，實(shí)際上很多潤(rùn)唇膏只是緩解一時(shí)，只會(huì)形成嘴唇對(duì)潤(rùn)唇膏的依賴性。有一個(gè)家庭護(hù)理的小竅涂潤(rùn)唇膏。做法是：用成分單純的潤(rùn)唇膏(最好不是有各種香味的)，涂抹在嘴唇后，用廚房的保鮮膜覆蓋在上面，其要領(lǐng)類似于做面膜。一次大約15分鐘。如此重復(fù)兩個(gè)星期左右，嘴唇自然保持濕潤(rùn)的能力就能恢復(fù)。

2、不要總舔嘴唇，否則越舔越干。如果嘴唇蛻皮，別用手撕，可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜。另外蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后，唇部就會(huì)濕潤(rùn)飽滿。

3、使用含UV指數(shù)的日霜。專業(yè)護(hù)膚人士把肌膚保濕稱為“建立肌膚的補(bǔ)水系統(tǒng)和鎖樣可以維持得很白�？梢試L試美白牙粉、美白牙齒筆等產(chǎn)品。但關(guān)鍵在于刷牙的方式和選擇牙刷，牙刷最好是鋸齒，狀的，這樣牙縫才會(huì)刷干凈正確的刷牙方式要從牙齦向上往牙齒刷，一次兩顆兩顆地刷。

Plan　2：美體計(jì)劃

美容計(jì)劃第二步：全身大掃除加護(hù)理�；榧�、禮服，哪件不需要露出肌膚?如果新娘雙手粗糙，背部皮膚也不佳，豈不是尷尬?所以全身的護(hù)理，從頭到腳都不能放過(guò)!

A全身保濕　精油泡澡

1、用精油來(lái)泡澡可以借著熱水散發(fā)香氣，利用植物精華與水的熱力，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，提高肌膚的滲透吸收力，起到滋潤(rùn)美膚、活血的作用。去專業(yè)的精油柜臺(tái)購(gòu)買精油后，在家就可以精油DIY泡澡!泡澡前應(yīng)緊閉門窗，可確保有時(shí)間浸泡及享受前芳香的氣味不至于流失。玫瑰精油保濕功能極佳，還能消除疤痕，美白皮膚。茉莉精油適合敏感干燥肌膚。 薰衣草則適合所有肌膚類型。

2、“鹽戰(zhàn)痘”。對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的準(zhǔn)新娘們，穿露背禮服可就不美了!鹽對(duì)小痘痘十分有用。入浴后讓身體充分溫?zé)�，待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽份移動(dòng)即可， 然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，過(guò)后用清水洗干凈即可。洗幾次再看看，背上的痘痘會(huì)慢慢地被攻克哦。

3、身體肌膚排毒。身體肌膚摸上去粗粗糙糙，暗沉無(wú)光，再漂亮的衣服也穿不出美感來(lái)。所以給身體肌膚1個(gè)月指定2～3次排毒時(shí)間吧，蒸汽浴或桑拿浴，可令體內(nèi)毒素隨汗水流走，在之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身體毒素的排除。每周用去角質(zhì)產(chǎn)品，幫助身體溫和地消除老舊角質(zhì)，肌膚呼吸順暢了，膚色就會(huì)好轉(zhuǎn)。

B頭發(fā)護(hù)理　按摩身體

1、有一頭光澤的秀發(fā)當(dāng)然也很重要!在家自制的護(hù)發(fā)秘方，對(duì)秀發(fā)絕無(wú)負(fù)擔(dān)，更不必?fù)?dān)心殘留化學(xué)物質(zhì)。 朗姆酒美發(fā)配方，滋養(yǎng)柔軟秀發(fā)。在頭發(fā)洗凈之后，將郎姆酒3茶匙和雞蛋1只拌勻，抹在頭發(fā)上，并讓它留在頭發(fā)上2分鐘左右。用冷水沖洗完之后，可以清晰感覺(jué)到頭發(fā)的柔軟和光澤。

2、生姜按摩頭皮。對(duì)頭皮進(jìn)行按摩同按摩身體肌膚一樣，可使你感到輕松舒適，而且有助于頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。每次洗頭時(shí)用生姜汁進(jìn)行頭皮按摩，姜具有很好的生發(fā)功能，能激活毛囊的活力，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，會(huì)使秀發(fā)更健康。

3、淋浴的時(shí)候，可用一種超市出售的有凹凸不平顆粒的工具自己按摩。先將身體沖濕，向心臟方向刷身體，只要5分鐘就可以讓血液循環(huán)加快，可以一邊洗一邊刷。按摩起來(lái)雖然會(huì)有點(diǎn)痛但是卻能加強(qiáng)療效。選擇木制與塑制的材料皆可，這個(gè)方法能使肌膚更緊實(shí)，還有瘦身的效果哦!

C手足護(hù)理　也很重要

1、堅(jiān)持每天泡腳。在泡腳的溫水中，你可以加入一些足浴專用產(chǎn)品， 如海鹽、精油等。一周做一次腳部磨砂膏去除角質(zhì)。浸泡完雙腳之后，立即抹上腳部護(hù)理的乳液，并以打圈的方式輕輕按摩你的雙腳。睡前為雙足套上一雙棉襪，玉足夢(mèng)想不久就會(huì)實(shí)現(xiàn)，這也是美容大王大S慣用的足部護(hù)理法。

2、扮靚足部。如果你打算在婚禮時(shí)讓雙足出彩，對(duì)腳指甲的修整是必不可少的。首先要仔細(xì)修剪指甲，如果自己上甲油時(shí)，分趾器非常好用，它能將你的五個(gè)腳趾撐開(kāi)，互不干涉，讓你更好地享受涂抹甲油的樂(lè)趣。DIY南瓜“腳膜”讓你的腳部更滋潤(rùn)：三兩南瓜放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)熟，放涼后加入一大勺橄欖油，搗成泥狀均勻地抹在腳部，再用熱毛巾包裹住雙腳。也可以用塑料薄膜代替，約15分鐘洗去后，會(huì)有讓你驚喜的效果哦!

3、DIY手膜護(hù)理。先用少許磨砂膏按摩雙手，徹底去除殘留的老廢角質(zhì)，然后把雙手浸泡在溫?zé)岬拈蠙煊椭�，約過(guò)3分鐘后擦干即可。這種手膜護(hù)理建議每周做上一次。手上感覺(jué)粗糙的話，可以在臨睡前多抹一些深層滋潤(rùn)的護(hù)手霜，再戴上質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)手套，可以過(guò)夜也可以1小時(shí)后摘下，等到營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透之后，雙手立竿見(jiàn)影回復(fù)光滑柔軟。