小寶寶一般愛喝果汁類的飲料，很少有愛喝白開水的，可是白開水是一定要喝的，讓寶寶愛喝白開水也是媽媽必須要做的事情，那么該怎么辦呢？下面我們來看一下吧。

讓寶寶愛喝白開水堅(jiān)持和耐心是很重要的

1、不要給寶寶喝加了飲料的白開水。

2、以身作則，全家人都在寶寶面前喝白開水，甚至家里在一定時(shí)間內(nèi)不要存有飲料；媽咪要經(jīng)常在寶寶面前喝白開水，喝的時(shí)候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。

3、可以給寶寶找一個(gè)喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學(xué)習(xí)。

4、講喝白開水的故事。每個(gè)寶寶都會(huì)有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個(gè)天線寶寶喝白開水的故事。

5、吃飯后，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。

6、寶寶睡覺醒后和玩耍投入時(shí)，給寶寶喝白開水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毢芄裕�很容易接受他平時(shí)不愛接受的事情。

在運(yùn)用以上每種方式時(shí)，要長期兼職，循序漸進(jìn)。不用要求每次喝多少，只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵(lì)，如果每次給寶寶喝水時(shí)，寶寶拒絕，就過一會(huì)兒再給，一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中堅(jiān)持下去，相信寶寶會(huì)再愛上白開水的。

小貼士：

讓果汁飲料遠(yuǎn)離寶寶視線。直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水，尿尿的時(shí)候可以將肚子里的細(xì)菌，或者說小蟲蟲沖走；還可以將肚子里積聚的熱排出來，這樣才不會(huì)生病，這樣才長得漂亮，長得帥。要不厭其煩地，反反復(fù)復(fù)地講。

用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時(shí)候，讓寶寶先喝完，然后一起為他喝彩。和后者比的時(shí)候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。