你可以選擇朋友，也可以選擇工作，但正如上級(jí)管理層交代下來(lái)的任務(wù)由不得你挑剔，同事也沒(méi)法選。毫無(wú)疑問(wèn)，不是每個(gè)同事都讓人滿意。TODAY.com和SELF.com最近做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示84%的女性生活中至少有一位“有害的”朋友——其中許多都是在工作場(chǎng)所結(jié)識(shí)的。

而且，如果工作中形成的友誼不歡而散，職場(chǎng)表現(xiàn)也可能大受影響。上述調(diào)查中，四分之一受訪者表示，一段職場(chǎng)友誼的結(jié)束使她們所處的“工作”環(huán)境也頗為緊張。

“與朋友一起工作，和盡量與同僚交朋友，這是兩個(gè)不同概念，”專注于職場(chǎng)友誼話題的TODAT高級(jí)編輯茱莉亞·索姆菲爾德(Julia Sommerfeld)指出，“多數(shù)人根本沒(méi)法挑選，因此只好盡力而為了。”

職場(chǎng)損友可能會(huì)影響你的職業(yè)發(fā)展，如何避免結(jié)交損友呢？學(xué)會(huì)如何通過(guò)蛛絲馬跡鑒別下列九種個(gè)性討厭的同事吧——盡量與他們保持距離(至少是情感上的距離)。

大嘴巴

27%的受訪者有一個(gè)控制不住自己的嘴巴，把秘密到處宣揚(yáng)的朋友，而在職場(chǎng)上，一次不小心說(shuō)漏嘴就可能使你從人人尊敬的對(duì)象變成笑料——若涉及到上次公司集體休閑聚會(huì)時(shí)的情況，這種大嘴巴尤其讓人窘迫。如果與你分享一個(gè)辦公室隔間的同事過(guò)于多嘴，你的秘密會(huì)像寫在Facebook留言墻上一樣，傳遍公司上下。不幸與這種饒舌“交際花”共事時(shí)，你得保護(hù)好個(gè)人隱私和職場(chǎng)秘密。

壞榜樣

壞榜樣或許是你工作中結(jié)識(shí)的最有趣的朋友，其危害可能也最大。這位同事擅長(zhǎng)組織歡樂(lè)聚會(huì)，總喜歡“再來(lái)一杯”，整日嘻嘻哈哈，吃飯時(shí)有她陪伴時(shí)間過(guò)得很快，問(wèn)題是，這些壞習(xí)慣影響了23%受訪者的前途。因此，你大可以享受她的陪伴，但別學(xué)上她那不把遲到早退當(dāng)回事的態(tài)度，更不要染上不催就不開(kāi)工的壞習(xí)慣。

背叛者

一旦有上級(jí)不滿某種情況，向其詢問(wèn)，背叛者立馬就會(huì)把你出賣。35%的受訪者都表示，他們?cè)�被一位朋友出賣，形象與前途毀于一旦。在職場(chǎng)上，這種損友倒是最容易鑒別——哪些人從來(lái)不肯為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任？你不希望成為他/她的下一個(gè)替罪羊吧？別怪我沒(méi)警告你啊。

抱怨狂

59%的受訪者都認(rèn)識(shí)這種人，索姆菲爾德指出：“一個(gè)總是令人掃興的同事，對(duì)你的職業(yè)生涯可能最為有害——你的精神健康也不免受到影響。”態(tài)度這東西是有傳染性的，如果一位朋友整日不滿這不滿那，你可能也跟著悲觀起來(lái)，突然之間“你和朋友就開(kāi)始整日大發(fā)牢騷，白白浪費(fèi)時(shí)間和精力。”甚至可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果：你發(fā)的那些牢騷傳到管理層耳中，形象大打折扣。向同事和職場(chǎng)朋友抱怨不是好事，你應(yīng)該有意避免。如果你不予配合之后，這位看啥都不順眼的朋友對(duì)你不滿，那也沒(méi)辦法，失去一個(gè)朋友總比丟掉工作好吧。

批評(píng)家

55%的受訪者有那種自命不凡的朋友，喜歡對(duì)我們的行動(dòng)指手畫腳，不過(guò)索姆菲爾德指出，出乎意料的是，很少有受訪者是在職場(chǎng)上認(rèn)識(shí)這些自以為是的“批評(píng)家”的。她說(shuō)：“指手畫腳的朋友看起來(lái)不是在職場(chǎng)上最令人生厭的現(xiàn)象，個(gè)人生活中這種人更多。”

誤事鬼

你肯定知道誤事鬼是什么樣子——有些同事總是需要緊急幫忙，或者在重大會(huì)議的當(dāng)天才打電話來(lái)說(shuō)自己要請(qǐng)病假，之前甚至都不發(fā)個(gè)郵件來(lái)提醒一下。索姆菲爾德指出：“誤事鬼可能浪費(fèi)你許多時(shí)間，讓你非常不滿，覺(jué)得被人占了便宜。”不惜一切代價(jià)避免跟這種損友做搭檔吧，如果無(wú)法避免，那就要嚴(yán)格要求每天的工作進(jìn)度，防止遭到拖累。每天檢查同事的工作效率并不輕松，但總比在你職業(yè)生涯中最重要的會(huì)議上被他誤了大事要好吧。

自戀狂

最激起公憤的損友是自戀狂，這些人滿腦子里只有自己，65%的受訪者都表示，曾忍受過(guò)極端自私自利的朋友。不過(guò)，對(duì)機(jī)警的職員來(lái)說(shuō)，這種人很容易發(fā)現(xiàn)——并控制。“如果你有個(gè)自大狂朋友，”索姆菲爾德稱，“把她那些夸張的故事當(dāng)成娛樂(lè)吧，她反正也不會(huì)關(guān)心你的情況如何，只是如果你完成了某項(xiàng)工作，別給她當(dāng)成自己的功勞的機(jī)會(huì)。”

競(jìng)爭(zhēng)者

這里所說(shuō)的競(jìng)爭(zhēng)者是指那種太過(guò)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的朋友，他們看似是職場(chǎng)上最大的威脅，不過(guò)索姆菲爾德強(qiáng)調(diào)，對(duì)于過(guò)于好勝的朋友，只需要“直截了當(dāng)”地應(yīng)對(duì)即可。“如果你倆有意爭(zhēng)奪同一個(gè)升遷機(jī)會(huì)，你應(yīng)該知道自己的立場(chǎng)，可能也不會(huì)跟這位朋友敞開(kāi)心扉，特別是暢談工作上的事情。”

口蜜腹劍之徒

受訪者中有45%表示，有些朋友表面上恭維你，實(shí)際上卻心懷惡意妨礙你的發(fā)展，在職場(chǎng)上這種人特別多。“這種朋友表現(xiàn)得好像是你的支持者，”索姆菲爾德警告道，“但其恭維話往往暗藏玄機(jī)，藉此在老板或同僚面前破壞你的形象。”比如這樣一句話：“凱特琳，你那份招標(biāo)書寫得很不錯(cuò)，要是再好點(diǎn)兒的話，我都想拿它來(lái)邀功了。”