其實在春季還沒到來的時候，就許諾自己說，有空的時候一定要多出去走走，拍拍春日里各種各樣的花兒，抓住這非常短的春脖子�？墒且驗槊β导討卸瑁�轉眼就是立夏了。

       還沒吃夠春季的各種鮮味，對于立刻炎熱起來的天氣就迫不得已的用各種小涼菜打發(fā)自己。寡淡之于也忍不住加一點小葷腥來調節(jié)口味，大魚大肉是免了，在涼菜里加一點嫩嫩的雞絲，就讓它來迎接熱烈的夏季吧。

雞絲蕨根粉

原料：蕨根粉150g、雞腿1只、大蒜半頭、小青紅辣椒各2個、香蔥幾根、香菜幾根、姜幾片、生抽1湯匙、醋3湯匙、糖1茶匙、鹽1茶匙、熱油1湯匙、辣椒油1湯匙、香油1茶匙、芝麻少許。

做法：

1、雞腿洗凈放入鍋中加水大火煮開，加入姜片轉小火慢煮30分鐘關火，取出去皮，把肉撕成細絲，備用。青紅辣椒，香菜，香蔥都切碎，大蒜壓成蒜泥；

2、把生抽，醋，糖，鹽，辣椒油，香油，芝麻拌勻成調味汁。鍋里燒水，水開后放入蕨根粉小火煮軟，撈出過涼瀝干，放入容器中，放入雞絲，放入青紅椒，香菜，香蔥碎，放上蒜泥，澆上拌好的汁，最后澆上熱油即可。