材料：

A：菠菜。

B：核桃仁、杏仁、腰果、海米、火腿、胡蘿卜、冬筍、香菇。

調(diào)料：油、鹽、味極鮮醬油、香油。

做法：

1、菠菜洗凈切段，放加鹽的滾水中焯熟，擠干水放容器中。

2、胡蘿卜絲，香菇絲，冬筍絲放滾水里焯熟，撈出瀝干水放入放菠菜的容器中。

3、腰果，杏仁核桃放熱油里面過一下?lián)瞥�，壓碎�?/P>

4、油燒熱下蔥，火腿絲海米煸炒熟鏟出放菠菜上，加鹽，味極鮮，香油拌勻， 灑上干過碎即可！

干果不限以上幾種，家里有啥放啥，多了更好，不一定八寶，九寶十寶也成啊！只要您喜歡！

鹽，味極鮮放多少您來定，我一般不告訴人家放多少鹽，我口味兒稍微重些，我覺著剛好的，估計(jì)口味淡的人都難以下咽了……