活動設計了破冰游戲“反口令”、“幸福密碼·友好家庭”講座、“智慧父母頭腦風暴”等環(huán)節(jié)。在講座環(huán)節(jié)，后宅社工站心理志愿者、國家二級心理咨詢師劉艷蘭向活動參與人員分享了國民心理健康的相關數(shù)據(jù)、心理健康的標準和生活中的心理學，并通過“折紙”游戲?qū)�入家庭成員溝通技巧的主題，現(xiàn)場邀請參與人員模擬薩提亞家庭溝通的4種姿態(tài)，提升大家的溝通技巧。

在“智慧父母頭腦風暴”環(huán)節(jié)，社工邀請參與人員分享自己生活中的溝通技巧，并一起探討后續(xù)服務，在相互交流中共同成長。“我們家是有約定的，無論工作多忙，都要在當天晚上12點之前回到家，一家人齊齊整整�！薄拔矣X得家人之間的相處一定要有愛，有愛才會有更好的溝通�！笔┥餮�、蔡沛芬等志愿者骨干結合自身實際，分享了對“幸福密碼”的見解。

本次活動提升了活動參與人員的溝通能力，同時培育了有情懷、有專業(yè)水平的志愿者骨干，持續(xù)推進志愿服務分領域、專業(yè)化發(fā)展。