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首頁(yè) › 美食›微波爐菜譜
    

    

    

    

    


    

    

    

    

    微波爐菜譜
    

    

    

    南瓜烙—營(yíng)養(yǎng)又健康 
    

    

    南瓜烙—營(yíng)養(yǎng)又健康
    周末買到了一個(gè)小南瓜，不是金色的小金瓜，而是表皮青綠、內(nèi)芯微黃的品種，沒(méi)吃過(guò)，看到可愛(ài)的樣子就忍不住買回來(lái)了，我喜歡嘗試新口味。據(jù)買菜的阿姨說(shuō)，這種小南瓜可以清炒，很清甜，但我想換個(gè)做法兒。  就做我喜 ...
    

    
 2011-11-29 08:45

    

    

    

    微波番茄蝦—美美的一道菜 
    

    

    微波番茄蝦—美美的一道菜
    微波番茄蝦的做法 1.明蝦15個(gè)，洗凈剪去須和蝦刺，用剪刀在背部剪開(kāi)，挑出腸泥 2.明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點(diǎn)白糖拌勻腌制10分鐘    3.塔吉鍋中，放入一湯匙食用油，把蔥姜絲放入 ...
    

    
 2011-11-28 09:37

    

    

    

    香辣烤魚(yú)—簡(jiǎn)單又美味 
    

    

    香辣烤魚(yú)—簡(jiǎn)單又美味
    超市賣的武昌魚(yú)很便宜，九元一斤，一條魚(yú)一斤左右。 一般的蒸魚(yú)味道稍稍有些淡，燒起來(lái)又麻煩，介紹個(gè)香辣烤魚(yú)，哈，其實(shí)沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量。   香辣烤魚(yú) 原料： 武昌魚(yú)、辣椒、花椒、蒜、蔥、姜、料酒、生抽、老抽 做 ...
    

    
 2011-11-25 09:38

    

    

    

    芹菜炒豆腐干 
    

    

    芹菜炒豆腐干
    材料：豆腐干　芹菜 　　調(diào)料：食油　食鹽 　　作法：豆腐干切小條芹菜切小段放碗里擱鹽、油，加少許涼開(kāi)水蓋上蓋子進(jìn)微波爐3分鐘（中間暫停端出攪拌）。
    

    
 2011-11-24 10:05

    

    

    

    豆豉姜蔥焗鉗魚(yú) 
    

    

    豆豉姜蔥焗鉗魚(yú)
    原料： 鉗魚(yú)一條 配料： 豆豉、老姜、辣椒、大蔥半根。（那天做京醬肉絲時(shí)剩的） 做法： 1、鉗魚(yú)請(qǐng)魚(yú)檔師父宰好，切段，用姜酒腌五分鐘； 2、豆豉洗凈切碎，老姜也拍碎，辣椒切粒，大蔥切碎備用； 3、鍋里放油，把腌 ...
    

    
 2011-11-23 09:29

    

    

    

    辣椒炒土豆 
    

    

    辣椒炒土豆
    材料：辣椒　土豆　　調(diào)料：食鹽　食油　香菜　味精　　作法：　　１、土豆切絲放進(jìn)碗里擱鹽、油蓋上蓋子進(jìn)微波爐高火2分鐘�！　。�、端出放入切好的辣椒絲攪拌后蓋上蓋子再進(jìn)微波爐高火2分鐘。３、端出加味精拌勻裝 ...
    

    
 2011-11-22 14:57

    

    

    

    肉末豆腐簡(jiǎn)單清爽做 
    

    

    肉末豆腐簡(jiǎn)單清爽做
    肉末豆腐的做法 1.牛肉100克剁成肉餡 2.把肉餡放進(jìn)小碗里，準(zhǔn)備老豆腐一塊 3.把豆腐劃成小塊    4.放微波爐里高火加熱兩分鐘倒出里面的水 5.肉餡加蔥花，姜末，香其醬，鹽等調(diào)料攪拌均勻放置一邊入味 6.肉餡里再加油 ...
    

    
 2011-11-21 13:47

    

    

    

    脆嫩香甜的烤肉串 
    

    

    脆嫩香甜的烤肉串
    烤肉串的做法 制作方法：    1.將肉洗凈，切成4平方厘米左右的薄片，用刀背將肉片拍松后與調(diào)料混合拌勻，腌5分鐘. 2.將肉片用竹簽串起，淋上色拉油，置于盤中，用高火烤3分鐘，翻面后再烤2分鐘即可。 特點(diǎn)：色澤油亮 ...
    

    
 2011-11-18 10:01

    

    

    

    美味蠔油茄子簡(jiǎn)單做 
    

    

    美味蠔油茄子簡(jiǎn)單做
    蠔油茄子的做法    1.茄子洗凈后，切段約5厘米長(zhǎng)； 2.將茄子并排于盤中； 3.豬肉、蒜剁碎； 4.辣椒末、蠔油混合一起，再倒入茄子中； 5.罩上微波薄膜，低火加熱約5分鐘即可。
    

    
 2011-11-17 09:51

    

    

    

    微波版蒜茸烤雞 
    

    

    微波版蒜茸烤雞
    蒜茸烤雞的做法    1.光雞洗凈，晾干水分。 2.光雞右側(cè)放，撒上辣椒粉、胡椒粉、蒜茸、鹽各1/3湯勺，涂上牛油，以微波高段火力煮約8分鐘。 3.再左側(cè)放雞，撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽各1/3湯勺，涂上煮出來(lái)的油汁，以微波 ...
    

    
 2011-11-16 12:01

    

    

    

    無(wú)煙版清蒸魚(yú) 
    

    

    無(wú)煙版清蒸魚(yú)
    清蒸魚(yú)(微波爐)的做法 1.把魚(yú)洗凈，用刀在魚(yú)兩側(cè)斜劃幾刀，在魚(yú)身上擦上些鹽，白胡椒粉，滴上幾滴酒，放到盤子里 2.切一些姜絲和蔥絲，把姜絲放些在魚(yú)肚子里，灑些在魚(yú)身上，用保鮮膜把盤子包好 3.放到微波爐里，視魚(yú) ...
    

    
 2011-11-15 13:53

    

    

    

    微波版烤翅根 
    

    

    微波版烤翅根
    微波版烤翅根的做法 1.翅根用生抽和奧爾良烤料混合腌制過(guò)夜（沒(méi)有烤料，你也可以按自己口味調(diào)配） 2.取一平底盤子，將腌制好的翅根擺好，（可以加點(diǎn)腌料進(jìn)去），包上保鮮膜 3.扎幾個(gè)小洞，入微波高火5分鐘左右，（舞 ...
    

    
 2011-11-14 09:27

    

    

    

    香甜美味的土豆烤香腸 
    

    

    香甜美味的土豆烤香腸
    土豆烤香腸的做法 1.土豆均勻切片，底部不要切斷 2.香腸切斜片，寬度與土豆寬度相似 3.將切好的香腸塞入土豆中，每個(gè)縫隙塞一片 4.把蒜末和黃油放到一起 5.放到微波爐中低火加熱30秒，蒜末與黃油會(huì)產(chǎn)生一種很香的味道 ...
    

    
 2011-11-11 16:48

    

    

    

    微波白果—補(bǔ)肺養(yǎng)腎小零嘴 
    

    

    微波白果—補(bǔ)肺養(yǎng)腎小零嘴
    微波白果的做法 材料集合圖： 1.取一個(gè)信封（最好是牛皮紙的），把十顆白果放入 2.信封口折兩下，防止加熱途中散開(kāi) 3.信封平攤放入微波爐 4.高火40秒OK。倒出白果剝殼去衣就可以吃了 烹飪小技巧 1、我家的微波爐功率 ...
    

    
 2011-11-10 12:58

    

    

    

    微波烤蒜蓉雞翅 
    

    

    微波烤蒜蓉雞翅
    微波烤蒜蓉雞翅的做法 1.將翅中過(guò)開(kāi)水晾涼備用 2.筷子戳幾個(gè)小洞洞，這樣腌制的時(shí)間不用太長(zhǎng)就能入味 3.將蒜用刀切成蒜蓉，然后調(diào)入生抽和雞汁，放入雞翅腌制，腌制2小時(shí)就可以了 4.將腌好的雞翅碼好裝好盤子，蒜蓉也 ...
    

    
 2011-11-9 09:11

    

    

    

    

    

    


    


    


    

    

    	
    

    

    

    
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