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首頁 › 美食›微波爐菜譜
    

    

    

    

    


    

    

    

    

    微波爐菜譜
    

    

    

    微波鱈魚 
    

    

    微波鱈魚
    原料： 鱈魚段2段、姜絲、蔥絲30g、蒸魚豉油2湯匙（30ml）。 做法： 1、鱈魚化好，控干水分； 2、盤子上撒幾根姜絲，然后把魚段放在上面，蔥絲和剩余的姜絲，再淋上蒸魚豉油，腌10分鐘； 3、鋪上保鮮膜，把盤子放在微 ...
    

    
 2011-5-23 16:17

    

    

    

    微波肥牛片 
    

    

    微波肥牛片
    微波肥牛片： 原料： 肥牛片、糖、生抽、料酒、洋蔥。 做法： 肥牛用生抽、糖、料酒腌20分鐘。洋蔥切粗絲，墊在微波碗下面，肥牛片鋪在洋蔥上，蓋上保鮮膜，高火2分半鐘。
    

    
 2011-5-23 16:16

    

    

    

    奶油爆米花 
    

    

    奶油爆米花
    原料： 奶油2大勺、糖粉3大勺、玉米粒4大勺。 做法：  1、黃油和糖粉放入稍大些的平底碗內(nèi)，微波爐加熱至黃油融化，拿出來，用小勺攪拌一下； 2、加入玉米粒，繼續(xù)攪拌一下，讓玉米粒都能均勻地沾上黃油和糖粉，并使 ...
    

    
 2011-5-23 16:15

    

    

    

    微波番茄蝦 
    

    
原料： 主料：鮮蝦10只。 配料：彩椒1/2個。 調(diào)料：番茄醬30g、紅燒醬油1大勺、蠔油1大勺、細砂糖5g、玉米油30ml、紅葡萄酒2大勺。 做法： 1、鮮蝦洗凈、瀝干水分； 2、用剪刀剪去蝦的須子，劃開蝦的背部、用牙簽挑去 ...
    

    
 2011-5-23 16:14

    

    

    

    鹽味花生 
    

    

    鹽味花生
    這個花生制作也很方便拉。而且這個花生沒有油，相對比較健康，還很有味呢。。
    

    
 2011-5-23 16:11

    

    

    

    琥珀桃仁—好吃又健康的小零食 
    

    

    琥珀桃仁—好吃又健康的小零食
    堅果又稱殼果，多為植物果實或種子。營養(yǎng)價值很高。美國《時代》雜志曾評選它為現(xiàn)代人的10大營養(yǎng)食品之一。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素（維生素B、E等）、微量元素（磷、 ...
    

    
 2011-5-19 13:18

    

    

    

    微波牛奶浸玉米-口感比肯德基奶油玉米還好吃哦 
    

    

    微波牛奶浸玉米-口感比肯德基奶油玉米還好吃哦
    曾經(jīng)感覺肯德基的奶油甜玉米非常好吃，用微波爐做了這款牛奶浸玉米，香甜可口，獨特的甜蜜味道，比肯德基奶油甜玉米好吃得多。做法還超級簡單。家里有微波爐的朋友不妨一試哦。  原料： 糯玉米兩根（甜玉米也可以哦） ...
    

    
 2011-5-19 13:15

    

    

    

    奶香玉米—史上最強做玉米的方法 
    

    

    奶香玉米—史上最強做玉米的方法
    今天推薦的這個做玉米的方法，可以說是零失敗的。我常常買些生的玉米回來，一般5分鐘就搞定拉。我女兒也經(jīng)常這么操作。所以，我說這種方法是最方便最快捷老少皆宜的制作方法拉。再說了，現(xiàn)在玉米它便宜啊。你也可以凍 ...
    

    
 2011-5-19 13:11

    

    

    

    微波蜜汁排骨 
    

    

    微波蜜汁排骨
    原料：排骨500克。 調(diào)味品：超市調(diào)味品架上找到的蜜汁排骨微波爐調(diào)料。 做法： 1、按說明書上分量腌制排骨。 2、腌制好的排骨用保鮮膜蓋起，用牙簽扎幾個小洞。 3、把排骨放入微波爐內(nèi)，中高火8分鐘。 4、取起，翻個 ...
    

    
 2011-5-19 13:03

    

    

    

    微波奶香紫薯干 
    

    

    微波奶香紫薯干
    原料：紫薯3個、黃油50克、白糖10克。 做法： 1、買回的紫薯把表皮洗干凈后，放入蒸鍋中蒸熟。黃油室溫軟化。 2、晾涼后，剝?nèi)プ鲜砥ぃ玫肚谐?CM寬的長條，并整齊地擺放在微波的轉(zhuǎn)盤上。放入微波爐中，低火微波4分 ...
    

    
 2011-5-19 12:57

    

    

    

    干煸蝦四季豆 
    

    

    干煸蝦四季豆
    微波爐是個好辦法，它能把食物的水份蒸發(fā)一部分，經(jīng)過它一叮一咚嘀，食物其實已熟，只需調(diào)味，有用微波加熱調(diào)料進行調(diào)味。
    

    
 2011-5-19 12:55

    

    

    

    花生牛軋?zhí)?/a> 
    

    

    花生牛軋?zhí)? class=
    原料：棉花糖100克、甜奶粉50克、熟花生仁45克。 做法： 1、熟花生仁用搟面杖搟得碎一點。 2、棉花糖用微波爐中高火微1分鐘，切勿時間過長，不然會糊的。  3、微好的棉花糖已經(jīng)融化了。 4、把奶粉和花生碎倒進去攪拌 ...
    

    
 2011-5-19 12:44

    

    

    

    微波牛奶浸玉米 
    

    

    微波牛奶浸玉米
    原料： 甜玉米一根、鮮牛奶一袋、黃油一小塊。  做法： 1、甜玉米洗凈后切成4CM厚的小圓柱。家里買的黃油好久都沒派上用場過，這里先用上，切一小塊黃油，但不要太多以免油膩。  2、取一個適合微波的較深的碗將玉米擺 ...
    

    
 2011-5-17 17:05

    

    

    

    餃子酥餅 
    

    
原料： 油面：面粉500克、清水250克、化豬油50克。 干油酥：面粉500克、化豬油250克。 做法： 1、水油面的調(diào)制：面粉放盆中，加入化豬油和水。先將水油混勻，然后再揉成團。 2、達到三光后就可以蓋上濕毛巾或者用保鮮 ...
    

    
 2011-5-17 16:34

    

    

    

    微波蛋糕 
    

    

    微波蛋糕
    出爐的蛋糕雖然與烤箱烤出的蛋糕沒法比，但是真的跟店里賣的蛋糕有相似的味道，對于我這個材料、工具都山寨的人來說，能夠吃上這樣的蛋糕，已經(jīng)很滿足啦。
    

    
 2011-5-13 17:33

    

    

    

    

    

    


    


    


    

    

    	
    

    

    

    
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