“夫妻床頭打架床尾和”“兩口子打架是家務事”“家丑不可外揚”“動手是因為喝多了”……這些對于家庭暴力的“勸導”是否有些耳熟？

我們必須要指出的是，家庭暴力≠家務事，這是施暴者對被施暴者人身權利的侵犯，是對法律的踐踏，更是對家庭和睦、社會和諧的破壞！

作為相對弱勢的一方，不少女性面臨家庭暴力、性騷擾等傷害。

那么，究竟哪些行為屬于家庭暴力？遭遇家暴該怎么辦？可以向哪些機構尋求幫助？11月25日，記者來到市社會矛盾糾紛調(diào)處化解中心反家暴一站式救助服務中心（以下簡稱“矛調(diào)中心”），幾位值班的心理志愿者分享了自己調(diào)解的案例，希望通過媒體讓更多人認識家暴、了解家暴，幫助更多正在受家暴傷害的女性朋友走出婚姻的困境。

丈夫有外遇 一言不合就動手

“我沒想過，他會背叛我，一言不合就動手打我，現(xiàn)在還要和我離婚……”今年32歲的小白（化名）在矛調(diào)中心聲淚俱下地控訴丈夫種種“惡行”。

3年前，剛過而立之年的小白，經(jīng)人介紹認識了大自己3歲的丈夫，兩人在家長的祝福中步入婚姻殿堂。好景不長，一年前，小白發(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇，兩人關系逐漸破裂。男方情緒激動時，偶有家暴的情況發(fā)生，現(xiàn)在男方要求離婚，并讓女方凈身出戶。

委屈到極點的小白來到矛調(diào)中心尋求幫助，在與她溝通的過程中，心理志愿者發(fā)現(xiàn)小白性格是屬于比較要強的類型，她的內(nèi)心始終無法接受丈夫出軌這個事情，一直在數(shù)落丈夫的各種不是。

“婚姻是兩個人的事情，男方出軌確實是他的問題，在平時夫妻相處時，你作為妻子是否自身也是存在一些不好的地方呢？”聽完心理志愿者的分析，小白反思了一下，平時生活中，自己可能性格也是比較直，也不會說好話、軟話，所以夫妻兩個經(jīng)常會因一些小事發(fā)生爭吵，甚至也會動起手來。不過，她認為丈夫會去找“小三”，最主要的原因還是丈夫自身存在問題，是沒有道德的表現(xiàn)。

“無論怎樣，男方家暴是不對的，我們能夠尋求幫助，這是正確的行為�！毙睦碇驹刚叻�(wěn)定小白的情緒后，和她分析了夫妻相處之道，告訴她夫妻兩個本就來自于不同的家庭，有不同的性格脾氣，不同的成長環(huán)境，在長期的夫妻生活中，兩個人意見不合是很正常的事情，但是，關鍵是夫妻之間能夠互相體諒，通過溝通達到相互理解的目的，再一起共同想辦法解決。如果夫妻溝通都不能正常，那就會導致矛盾不斷激化，從原來的小矛盾變成了大矛盾。為什么丈夫要出去找“小三”？可能很多時候，也是因為他覺得在自己另一半身上得不到那份溫暖，所以，才到外面尋找“溫暖”。在聽完了志愿者的講解后，小白幡然醒悟，意識到自己也確實存在一定的責任，以前覺得丈夫不是別人，所以講話也是比較直的，可能確實也傷到他了，所以他才越來越不愿意回家，回去后會試著心平氣和地和丈夫溝通，如果兩個人真的不能在一起了，那也會好好協(xié)商離婚。

丈夫嗜賭成性 家暴妻子長達40年

相較于小白的及時醒悟，年近花甲的阿妹（化名）的處境著實令人心疼之余，更讓人感到氣憤。

生活在農(nóng)村的阿妹，是個傳統(tǒng)的婦女，嫁給丈夫40年的時間里，一直默默忍受著老公的家暴，最嚴重的一次背上肋骨都被打斷了，住院兩個多月。

據(jù)阿妹自述，結婚多年來遭受丈夫暴力對待，自己一直是忍著，默默流淚，因為自己生活在農(nóng)村，怕被別人知道丟臉。每次丈夫賭博輸錢，不給錢就被丈夫打。丈夫不工作，有時教育一下都不行，馬上就會動手，村里的專職女委員干預過，但是起不了任何作用。每次丈夫當面都說得好好，但很快就會忘記。

心理志愿者通過詢問阿妹的年齡、工作、孩子等事情，和她建立了最初的關系，營造出輕松的交流氛圍。接著了解清楚她的需求，是想離婚還是希望調(diào)解。再根據(jù)她的決定，提供法律知識及中肯的建議。阿妹覺得家暴是丑事不愿意被拍照，心理志愿者表示理解，同時，告訴她：為了接下來更好地維護我們婦女自身的權益，無論是去醫(yī)院治病驗傷，還是電話報警、婦聯(lián)求助，你一定要把相關資料放好，這樣以后如果真的離婚了，對自己會更加有利一些。如果以后有什么需求，也可以隨時到矛調(diào)中心來求助。

為孩子的教育問題 前夫大打出手

“離婚都3年了，還被前夫打進醫(yī)院�！闭f到這里，瑞瑞（化名）再也控制不住自己的情緒，悲痛的淚水如雨點般落下。

瑞瑞和前夫育有一子，之前是法院判決離婚的，兒子歸前夫撫養(yǎng)，女方可以一月見孩子一次，但是近段時間前夫不讓她見兒子了，去找前夫理論時，前夫竟然對她拳打腳踢，把瑞瑞打傷住院。出院后，瑞瑞第一時間來到矛調(diào)中心，請求幫助。

“孩子每次被她接回去以后，回來都有情緒，我覺得肯定是她在兒子面前說了不該說的話，所以現(xiàn)在才不讓兒子和前妻見面的�！痹谂c其前夫取得聯(lián)系后，前夫通過電話聯(lián)系說出了自己的煩惱，對動手打人一事也供認不諱。

在電話中，心理志愿者與瑞瑞前夫動之以情曉之以理：“首先，打人這個行為是不對的，也是違法的，任何問題我們都可以通過好好溝通協(xié)商解決，現(xiàn)在既然已經(jīng)把前妻打住院了，那必須出醫(yī)藥費。其次，血脈親情永遠是我們每個人割舍不斷的感情，更何況這是母子之間的感情，從孩子健康成長的角度來說，母親是別人永遠無法取代的重要角色�！碑敱粏柶疬@次打人事件當天具體的起因時，前夫坦言，他自己也知道打人是不對的，但是那天前妻的話實在太難聽了，他覺得自己受到了很大的刺激，面子上掛不住，情緒就上來了，于是就動手打她了，醫(yī)藥費自己會全額賠付。

結束通話后，心理志愿者開導瑞瑞，雙方有矛盾時，該如何溝通更有利于問題的解決，“講話是一門藝術，我們在表達自己的想法時，一定要學會‘換位思考’，因為給別人面子就是給自己面子，要不然，你的話傷害了別人，自己肯定也落不得好。”瑞瑞聽完后對志愿者表示感謝，同時她說通過這個事件，以后講話時，一定會多多注意。

咨詢師觀點

有效的夫妻溝通 讓家庭遠離暴力

在“家丑不可外揚”“清官難斷家務事”的認知文化背景里，受暴者們將這些傷害隱忍下來，但同時也有可能出現(xiàn)一些身體上的癥狀，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、掉發(fā)、體重異常、自虐、抑郁等現(xiàn)象，有些還造成更嚴重的結果。

面對家庭暴力的傷害與威脅，受暴者們可以做些什么來幫助自己呢？義烏市城市有愛公益協(xié)會副秘書長、義烏市慈善總會“善行孝義·益創(chuàng)義烏”幸福研習社項目負責人、國家三級心理咨詢師賈春梅建議：

我們必須意識到家暴是一種違法的行為。為了保護婦女在婚姻中的合法權益，我國不僅在《婚姻法》里有相關規(guī)定，還制訂了專門的《反家庭暴力法》。當遭受家庭暴力時，女方有權要求男方進行賠償，包含物質(zhì)損害賠償和精神損害賠償。所以，當發(fā)生家庭暴力時，千萬不能忍氣吞聲，面對婚姻的不幸福，你一定要理性地對待，不要死撐硬挺，這樣遲早會出大問題。對方實施家庭暴力造成傷害，你一定要及時報警，并到醫(yī)院驗傷，留下對方實施家庭暴力的證據(jù)。這不僅可使對方有所顧忌，在以后進行離婚訴訟時，也有利于認定對方的過錯，為自己爭取賠償。

學習有效夫妻溝通方式，營造和諧幸福家庭。家庭暴力的產(chǎn)生很多時候都是緣于家庭中的一些小矛盾、小爭吵，由于夫妻雙方都互相不理解，不懂得控制情緒，從而將一個小矛盾不斷激化，最后導致雙方情緒失控大打出手。所以，建議平時夫妻相處時，一定要多一些溝通，同時，我們還要學會對自己、對婚姻有一個正確的自我認知，積極學習一些有效控制情緒的方法。相信在夫妻雙方的共同努力下，肯定可以營造出一個美好、溫暖、和諧的家庭氛圍。