衣食住:除霉必不可少

　　梅雨季最大特點就是雨水多、空氣濕，再加上氣溫不低，生活中很容易出現(xiàn)“霉氣”。

　　要想衣物不發(fā)霉，防霉除濕類的商品必不可少。大家可到超市購買些樟腦丸、防霉餅、竹炭、木炭等吸濕、除濕用品，降低衣櫥、鞋子的濕度。千萬不要因為雨天，就嫌洗衣服麻煩。梅雨天衣服要常換常洗，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。黃梅天即使沒雨，濕度也較平時高，真菌會異�；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季更要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風干燥。

　　病從口入，梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了會引發(fā)腸胃疾病，甚至中毒，因此一定做好食物防霉工作。如在大米中放入干海帶，因為干海帶吸濕能力強，具有抑制病菌和殺蟲作用，可使大米保持干燥不霉變、不生蟲。食物要盡可能現(xiàn)做現(xiàn)吃，如果必須隔夜，最好在10℃以下冷藏，然后加熱70℃以上再食用。

　　梅雨季，氣溫不會太高，但濕氣重，給人感覺比較悶熱。有的市民怕熱、怕濕，養(yǎng)成開空調(diào)、窗戶緊閉的習慣。醫(yī)生表示，這樣的做法是不對的，應該合理開窗通風。清晨7—8點空氣流暢，傍晚5—7點空氣濕度低，這兩個時間段開窗通風最科學。

　　春夏交替季節(jié)也是手足口病流行高峰，該病主要通過接觸污染的手、毛巾、玩具、床上用品等感染，感染對象多為兒童，應多加預防，做到勤洗手、吃熟食、喝開水、常通風、曬衣被。

　　行:出門在外先看后行

　　據(jù)市氣象臺預計，本周陣雨、暴雨、雷雨將輪番上陣，強降雨天氣給大家出行帶來不便，容易引發(fā)交通事故。面對強降雨，市公安部門已要求各派出所時刻關(guān)注轄區(qū)汛情，加強值班備勤，做好應急準備；交警、治安、巡防等警種做好交通應急管理和治安防范。警方提醒廣大市民，出門在外，一定要注意腳下，尤其是一些積水路段，要先看后行。

　　廣大駕駛員駕車出門要注意觀察路況。雨天擋風玻璃容易起霧，交警表示可以使用空調(diào)制冷或暖風除霧，冷風吹到前擋風玻璃上后霧氣就很快會消失，效果很好，也可以用防霧劑除霧氣。雨天行車，必須降低車速、加大前后車間距。行人和騎車人撐傘、穿雨衣時，視線會變差，往往忽略機動車，因此駕駛?cè)嗽陂_車通過路口和轉(zhuǎn)彎處時，一定要注意觀察、減速慢行。

　　本周有兩次明顯降水過程，而且降雨時間長，一些低洼路面會積水，車輛一旦誤闖入積水深處，就會熄火，會給駕駛員造成不小的損失。交警提醒廣大駕駛員，如果發(fā)現(xiàn)前方有積水，可根據(jù)路牙、花壇等參照物進行目測，也可根據(jù)旁邊其他車輛行駛時涉水情況作參照，當水深超過車輪高度一半時，或水深淹沒排氣消音器出口時，就必須繞道。車輛在通過積水路段時，千萬不要急踩剎車，要盡量降擋減速，以免積水倒灌。一旦遇到涉水行車不慎熄火的情況，千萬不要強行啟動，應立即撥打保險公司的報案救援電話。

　　市氣象臺提醒廣大市民，由于前期我市降水偏多，土壤水分飽和，進入梅汛期后，強降水和集中降雨過程進一步增多，要防止洪澇、積澇、小流域山洪、地質(zhì)災害等情況。