危害二：營養(yǎng)不能滿足需要

1.寶貝從6個月開始就要長牙了，而且各種消化腺也日益成熟，消化酶的分泌越來越適合寶貝吃固體食物了。寶貝的這些變化為將來過渡到****飲食做好了準(zhǔn)備。寶貝吸吮媽咪的奶水是天生就會的，而咀嚼食物卻需要鍛煉。

2.寶貝添加輔食對咀嚼、咬合等機(jī)能的訓(xùn)練具有重大意義，關(guān)系到口腔的感覺功能和上下顎的發(fā)育。最近科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)木捉烙欣�于寶貝視力的提高。因�(yàn)�，眼睛的脈絡(luò)膜對眼球晶體具有調(diào)節(jié)作用，而脈絡(luò)膜的調(diào)節(jié)功能有賴于面部的肌力，面部肌力的增強(qiáng)則得益于咀嚼強(qiáng)度。

3.寶貝在6~9個月時，是培養(yǎng)咀嚼能力的黃金時期，爸媽一定要在這個時期及時為寶貝提供各種各樣的食物，循序漸進(jìn)地讓他從糊狀食物開始，過渡到吃固體食物。這個時期一旦錯過了，再要寶貝接受較粗的食物就比較難了。

4.有些寶貝由于輔食添加過晚，到1歲時才開始添加，咀嚼功能發(fā)育受到很大影響，他們?nèi)菀尊B(yǎng)成不經(jīng)咀嚼就吞咽的進(jìn)食習(xí)慣。這種進(jìn)食方式是最原始的，只適用于吃流質(zhì)食物，對于固體食物如果不經(jīng)過咀嚼，一是不利于食物的完全消化，二是增加胃腸負(fù)擔(dān)，寶貝容易出現(xiàn)消化不良和消化系統(tǒng)疾病。

tips：

給寶貝添加輔食，應(yīng)按照從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗、從液體到固體的原則，逐步鍛煉寶貝的咀嚼能力。

母乳是從出生到6個月的寶貝的最佳食品，各種寶貝生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素幾乎都可以從母乳中找到。但是，寶寶6個月以后，只喂母乳就不能滿足寶貝身體發(fā)育的需要了，需要逐漸添加輔食，讓寶貝從中獲得他們需要的各種營養(yǎng)素。

危害三：養(yǎng)成偏食的習(xí)慣

1.寶貝添加輔食的過程，也是重要的學(xué)習(xí)過程，對食物形態(tài)、質(zhì)地、味道的認(rèn)知，主要發(fā)生在這一時期。爸媽不只要注意寶貝輔食的營養(yǎng)，還要培養(yǎng)寶貝對食物的味道、口感、質(zhì)地的好感，讓他樂于接受各種食物，防止出現(xiàn)偏食的習(xí)慣。

2.如果輔食添加過晚，等于剝奪了寶貝學(xué)習(xí)進(jìn)食的機(jī)會，在添加輔食的一段時間里，寶貝沒有體驗(yàn)過某些食物的味道和質(zhì)感，他就不會接受這種食物，從而養(yǎng)成偏食的毛病。這種習(xí)慣可以延續(xù)很長時間，甚至伴隨寶貝一生，對他今后的成長形成不理影響。

3.糾正寶貝偏食是令許多家長頭痛的問題，而且寶貝越大越難糾正。我們?yōu)槭裁床环阑加谖慈�，重視寶貝添加輔食的過程，科學(xué)合理地喂養(yǎng)，輕輕松松就能防止寶貝出現(xiàn)偏食。

tips：怎樣讓寶貝愛上輔食

經(jīng)常變換輔食花樣，讓寶貝保持新鮮感。千篇一律的輔食會讓寶貝厭倦。

每天固定時間喂輔食，讓寶貝形成習(xí)慣。

飯前2小時不要給寶貝吃糖果或含糖飲料，以免血糖升高影響食欲。

寶貝偶有食欲不好不想吃輔食的情況很正常，媽咪不要過分在意，更不能強(qiáng)逼、呵斥或打罵寶貝。如果寶貝形成畏懼吃飯的心理陰影，是很難消除的。

媽咪要給寶貝做個好榜樣，首先自己不能偏食。寶貝是很聰明的，如果他看到媽咪吃飯?zhí)羧龗�四，他也會學(xué)的。

母乳是從出生到6個月的寶貝的最佳食品，各種寶貝生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素幾乎都可以從母乳中找到。但是，寶寶6個月以后，只喂母乳就不能滿足寶貝身體發(fā)育的需要了，需要逐漸添加輔食，讓寶貝從中獲得他們需要的各種營養(yǎng)素。

危害四：心理發(fā)育受到影響

1.隨著乳牙的萌出，消化功能的逐漸成熟，寶貝已能適應(yīng)半流質(zhì)或半固體食物的飲食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶貝8~9個月的時候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;對于1歲左右的寶貝，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上，這給寶貝斷母乳已經(jīng)提供了合適的條件。

2.斷奶對寶貝來說不僅是生理發(fā)育的進(jìn)步，也是心理成長的一個非常重要標(biāo)志，一般發(fā)生在寶貝1歲半到2歲，被稱為“第二次母嬰分離”。

3.輔食添加過晚，必定造成寶貝斷奶延遲，如果寶貝斷奶太晚，容易使寶貝產(chǎn)生戀乳、戀母心理，其危害一定要引起媽咪的重視。

4.寶貝戀乳心理越強(qiáng)，越不愿意吃輔食，給他過渡到****飲食造成困難，最終造成消瘦、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差等后果。

5.戀母心理強(qiáng)的寶貝，往往膽小、孤僻、害羞、獨(dú)立意識差、依賴性強(qiáng)。這樣的寶貝不愛和同齡的小朋友玩，表現(xiàn)為不合群。這種不正常的心理會伴隨寶貝很長時間，甚至導(dǎo)致他長大****后難以融入****世界，總像個長不大的孩子。

tips：斷奶的小竅門

寶貝1歲以后，就要逐漸斷奶了。開始時，可以在傍晚的一次哺乳后，增加輔食。以后逐日減少喂奶量，增加輔食的量，直到輔食完全替代奶水。然后按照這種方法，再使中午的那次哺乳被輔食取代，直到每天吃三頓飯，加2-3次奶。到寶貝2歲時，完全斷母乳。