天氣寒冷,不少人選擇貓?jiān)诩依,為了不給冷空氣可乘之機(jī),甚至連日來緊閉門窗。這種做法實(shí)際是錯(cuò)誤的,長(zhǎng)期密閉不通風(fēng)會(huì)造成室內(nèi)空氣不流通,對(duì)身體健康有一定危害,但開窗過大,屋內(nèi)會(huì)快速降溫。如何拿捏住冬季開窗換氣的時(shí)機(jī)呢?今天就來給大家分享冬季開窗通風(fēng)的技巧。 常開窗通風(fēng) 好處多多 室內(nèi)環(huán)境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),開窗通風(fēng)可以有效降低室內(nèi)致病微生物濃度,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,減少化學(xué)污染物的含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度。 此外,陽(yáng)光中的紫外線還有輔助殺菌的作用。 把握好時(shí)機(jī) 通風(fēng)有講究 開窗也是分時(shí)機(jī)的,該開的時(shí)候不開,容易留下健康隱患;不該開的時(shí)候開了,容易著涼感冒。那怎樣開窗可以避免著涼呢?專家給出答案: •早晨 早晨室內(nèi)空氣含氧量降低,而且整理床鋪時(shí),塵螨皮屑等亂飛,居室急需通風(fēng)換氣。 •上班后 上班后開窗是最佳通風(fēng)時(shí)間,下班回家后再關(guān)上窗戶,既不會(huì)耽誤取暖,還能夠保持室內(nèi)空氣流通,是開窗的最佳時(shí)間。 •做飯時(shí) 做飯時(shí)最好把廚房的窗戶打開,方便炒菜時(shí)產(chǎn)生的大量油煙及時(shí)排到戶外,避免污染室內(nèi)空氣。 •中午 中午氣溫已經(jīng)升高,在大氣底層的有害氣體逐漸散去,開窗換氣效果較好。 •大掃除時(shí) 房間大掃除時(shí)大量細(xì)菌、粉塵、塵螨、皮屑等會(huì)飄浮在空中,是室內(nèi)空氣中污染物密度最高的時(shí)刻。在打掃時(shí)應(yīng)該佩戴口罩,避免吸入空氣污染物。打掃時(shí)及打掃前后十幾分鐘應(yīng)該開窗通風(fēng),讓污染物盡快排出室內(nèi)。 •氣溫低時(shí) 當(dāng)室內(nèi)人員密集或在感冒流行季節(jié)時(shí),應(yīng)開窗通風(fēng)。這時(shí)如果氣溫非常低,可以留一點(diǎn)小縫,通風(fēng)的同時(shí)又不會(huì)很冷。 這樣通風(fēng) 事半功倍 如何開窗通風(fēng)更有效?每次開窗通風(fēng)的時(shí)間不短于15分鐘,20至30分鐘為宜。如果只將窗戶開個(gè)小縫,通風(fēng)時(shí)間需增至30至60分鐘,每天開窗通風(fēng)3至4次。 通風(fēng)方式以形成對(duì)流為佳,例如打開家中距離最遠(yuǎn)的窗戶和門,讓流動(dòng)的空氣穿過整個(gè)房間。 特別提醒: 冬季切忌衣著單薄吹風(fēng)或出汗時(shí)吹風(fēng),這樣很容易誘發(fā)感冒。心血管及呼吸系統(tǒng)疾病患者對(duì)寒冷刺激尤為敏感,在開窗時(shí)要尤其注意保暖。如果有感冒患者在家,則要慎重,可房間依次開窗通風(fēng),注意防寒保暖。 這幾種情況 別急著開窗 •霧霾天 在霧霾和沙塵天氣,室外大氣污染較重,應(yīng)關(guān)閉門窗。 •大風(fēng)天 大風(fēng)可造成揚(yáng)塵,且易使空氣中污染物擴(kuò)散,風(fēng)力5級(jí)以上時(shí)應(yīng)關(guān)上窗戶,等風(fēng)力較小時(shí),將窗戶開一條縫即可。 •早晚交通高峰時(shí)段 汽車排放的尾氣會(huì)使空氣質(zhì)量變差,如果居住在交通主干道附近,且樓層較低,開窗通風(fēng)最好避開這一時(shí)段。 |
GMT+8, 2024-10-9 08:16