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標題: 椰子銀耳煲老雞的制作材料： [打印本頁]
    

    
作者: 隨遇而安    時間: 2012-3-7 09:54
    
標題: 椰子銀耳煲老雞的制作材料：
    







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椰子銀耳煲老雞的制作材料：
    
主料：土雞1只（約500克）,椰子1個,干銀耳40克,紅棗12粒,姜3片。 鹽適量。
    
椰子銀耳煲老雞的特色：
    
調養(yǎng)膚質，清熱降火。消暑、降火、健脾胃、纖體 。 
    
教您椰子銀耳煲老雞怎么做，如何做椰子銀耳煲老雞才好吃
    
1 將椰子去皮，取其椰子水與新鮮椰子肉。  
    

    
2 將雞氽燙后備用。 
    

    
3 將銀耳先泡水15分鐘，洗凈去帶備用。 
    

    
4 將雞放入鍋中，加熱水淹過雞肉，以大火煮沸，轉中火續(xù)煮45分鐘。再放入銀耳、紅棗、姜片，一起煮45分鐘，然后加鹽調味即可。 
    

    
貼士：椰肉中的纖維質具有纖體的功效。整個的椰子自己家取椰汁及椰肉較為困難，購買時請賣主切開，幫忙取出椰子水與新鮮椰肉，這樣可以方便又省力。 
    

    
操作時間110分鐘：泡水15分鐘→洗2分鐘→氽燙1分鐘→煮90分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
    


    
作者: 酸茶    時間: 2012-3-7 10:19
    
學習了
    
作者: 隨遇而安    時間: 2012-3-7 13:48
    
美味，營養(yǎng)。。
    
作者: shirley    時間: 2012-3-7 14:02
    
流口水了




    

    

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