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義烏網(wǎng) › 首頁 › 美食›食療菜譜

食療菜譜

要水潤不要水腫-冬瓜玉米排骨湯: 要水潤不要水腫-冬瓜玉米排骨湯這幾天急速降溫，昨天氣溫才12度，嘖嘖。。。奇葩啊，每年這個時候秋老虎正猛的好吧，這會倒好，穿了外套了還覺得冷。。。空氣也是特別干燥，每天都抱著水杯大喝特喝。或許也就這原因 ...; 2012-3-2 10:58

美容養(yǎng)顏的好滋味: 翻過臺歷的最后一頁，每年的公歷12月7日或8日，便是大雪的節(jié)氣。諺語說:"大雪河封住，冬至不行船”。過了大雪節(jié)氣便會一天比一天寒冷，陰氣最盛，陽氣而衰。小動物們已經(jīng)開始冬眠，大部分都躲在洞里不想出來了。而 ...; 2012-3-1 09:51

補腎養(yǎng)顏，清香怡人的-山藥汁: 前段時間去廣西考察學(xué)習(xí)的時候，廣西北海市某單位招待了我們，在餐桌上吃飯時，他們上了一道山藥汁，清甜甘爽，喝到嘴里很滑，味道清香怡人，回來鄭州后念念不忘，一直想試著做，又在網(wǎng)上搜了一下做法，嘿！做成功了 ...; 2012-2-29 10:38

秋天來一道助消化的老北京甜食炒紅果拌山藥: 先做老北京的炒紅果炒紅果的主要成分—山楂，富含多種高營養(yǎng)成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養(yǎng)元素。屬食療型休閑食品。并對高血壓、心腦血管病等具有一定療效；含有多種營養(yǎng)成份，具有開胃、 ...; 2012-2-29 10:23

懶媽咪早餐-紅糖小米粥: 原料：小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。做法： 1、備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入； 2、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗 ...; 2012-2-29 10:02

自制全家平安大補品---【固元膏】: 固元膏中有阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收，所以一般在連吃１～２個月后，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年服用， ...; 2012-2-28 10:47

對肩周頸椎病有舒緩和治療功效的冬季養(yǎng)生保健湯——山藥蟲草花蛇湯: 一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏，冬季是人體進補的最佳時節(jié)，蛇因其溫補之功效，當(dāng)仁不讓的成為這個冬天的頭號進補佳品。　　食蛇進補是廣東人的飲食理念之一。入冬食蛇，多因此時節(jié)的蛇為了冬眠儲備許多能量，是 ...; 2012-2-27 10:26

3道食療方輕松塑造修長雙腿: 木瓜雪蛤湯將重0.7公斤左右的木瓜頂部切去2／5做蓋，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。將冰糖和水一起煲溶后，放入洗凈的雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，滾后注入木瓜盅內(nèi)，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉1小時即可。木瓜香滑 ...; 2012-2-26 17:37

來自本草綱目的調(diào)經(jīng)秘訣-當(dāng)歸煮雞蛋: 若發(fā)生氣血逆亂，服用之后即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當(dāng)歸之名也由此而來。對于女孩子來說，由于體制原因引起的氣血不足很常見，出現(xiàn)面色虛黃，眩暈心悸，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀。此時，一定不要亂吃藥物 ...; 2012-2-24 13:31

紅棗濃漿: 紅棗濃漿的做法 1.準(zhǔn)備好各類原料 2.將大棗和枸杞用冷水泡開 3.一起倒入鍋中煮熟 4.出鍋冷卻 5.將大棗去皮和枸杞搗成泥 6.倒入軟化的麥芽糖和蜂蜜攪拌均勻 7.有料理機的話放入料理機攪拌會更加細(xì)膩 8.放置一天 ...; 2012-2-23 16:57

桂圓紅棗蓮子雪耳湯: 　　做法：把桂圓干一小把、蓮子一把（預(yù)先泡多半小時到一小時）、紅棗一把洗干凈，雪耳一大朵泡軟了洗干凈，去蒂撕小塊。把這些料一起放進冷水煲里，大火煮開轉(zhuǎn)小火慢慢熬。熬一到一個半鐘頭（也可以再久點只要水加 ...; 2012-2-22 16:02

八寶人參湯——益氣滋陰: 基本特點：補中益氣，滋陰潤燥原料：人參1克、菠蘿、蘋果、鮮桃、蜜桃、梨、蓮子各15克、青絲、紅絲、瓜條克5克、冰糖、香蕉精、水淀粉各適量。做法： 1、將人參放碗內(nèi)，再加入水和冰糖上籠蒸4小時； 2、將蓮子泡 ...; 2012-2-15 09:30

火龍果石榴海鮮盅—抗衰時尚新寵菜: 原料：石榴、火龍果、蟹柳棒、帶子、黃瓜、廣東香腸、黃瓜、胡蘿卜。調(diào)料：叉燒醬、辣椒醬。做法： 1、火龍果切開，挖出肉切塊，留下個殼當(dāng)盛器哈哈漂亮吧。 2、鍋內(nèi)放油煸香蔥末，將廣東香腸放入煸熟、再蟹柳丁、 ...; 2012-2-14 12:27

養(yǎng)心安神的魷魚湯: 魷魚湯的做法 1.將魷魚切成1 厘米寬的十字花，剁成2 厘米寬、3 厘米長的塊盛在盤內(nèi) 2.鍋內(nèi)入水，燒沸，將魷魚入鍋焯水。另取一鍋，入清湯加調(diào)料，待開鍋去沫，加入魷魚，開鍋后盛在盤內(nèi)即可營養(yǎng)功效養(yǎng)心安神,魷魚 ...; 2012-2-10 09:06

排毒上品香炒牛蒡: 香炒牛蒡的做法材料集合圖： 1.牛蒡刨去外皮，用流動的水沖洗干凈，用一把小刀，像削鉛筆一樣削成小片 2.泡入放了白醋的水中，防止變色 3.牛蒡小片在醋水中泡10分鐘后，撈出瀝干水份。胡蘿卜去皮，也像削鉛筆一樣 ...; 2012-2-8 10:34

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