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    茶酒飲品
    

    

    

    星巴克抹茶星冰樂(lè) 
    

    

    星巴克抹茶星冰樂(lè)
    原料： 冰塊300G、牛奶180G、煉乳85G、抹茶粉15G、鮮奶油適量。 做法： 1、少許牛奶溫?zé)�，加入抹茶粉攪拌均勻，放涼后備用�?2、將冰塊放入攪拌機(jī)中，放涼后的1倒入冰塊中； 3、加入煉乳與剩余的牛奶。用攪拌機(jī)攪成冰 ...
    

    
 2011-5-27 16:51

    

    

    

    大麥茶—開胃解膩茶 
    

    

    大麥茶—開胃解膩茶
    在韓國(guó)的飲食中，有十分鮮明的特點(diǎn)，烹調(diào)多以燒烤為主，為了達(dá)到開胃去油膩的目的，風(fēng)味獨(dú)特的大麥茶就占據(jù)了韓國(guó)料理桌上了飲料位置。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓國(guó)家庭都以大麥茶代替飲用水。  大麥茶在日本 ...
    

    
 2011-5-27 16:46

    

    

    

    自制葡萄檸檬汁 潤(rùn)膚養(yǎng)顏又清火 
    

    

    自制葡萄檸檬汁 潤(rùn)膚養(yǎng)顏又清火
    葡萄檸檬汁： 葡萄150克，檸檬1個(gè)，蜂蜜適量。將葡萄洗凈，檸檬連皮對(duì)切為四份，將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁，倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。常喝可令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。 草莓檸檬汁： 草莓90克，蜂蜜50毫升，檸 ...
    

    
 2011-5-25 09:11

    

    

    

    摩卡咖啡--給自己一杯減壓的資味下午茶 
    

    

    摩卡咖啡--給自己一杯減壓的資味下午茶
    原料： 巧克力醬、淡奶油、咖啡一袋、白砂糖適量、可可粉適量。 做法： 1、淡奶油打發(fā)之前需放冰箱冷藏； 2、咖啡杯中擠入適量的巧克力醬； 3、咖啡+熱水調(diào)勻后加入到咖啡杯中； 4、用攪拌棒充分徹底的攪拌均勻； 5、 ...
    

    
 2011-5-19 14:13

    

    

    

    枸杞大棗茶—女人必備的私房養(yǎng)顏茶 
    

    

    枸杞大棗茶—女人必備的私房養(yǎng)顏茶
    枸杞大棗茶，制作簡(jiǎn)單，卻是一道非常有效的補(bǔ)中益氣美白肌膚的美容茶。枸杞營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，不僅含鐵、磷、鈣等物質(zhì)，而且還含有大量糖、蛋白質(zhì)及氨基酸、維生素、甙類等，有潤(rùn)肺清肝、滋腎益氣、生精祛風(fēng)、明目強(qiáng) ...
    

    
 2011-5-19 14:10

    

    

    

    千層面—為之瘋狂的意大利西餐 
    

    

    千層面—為之瘋狂的意大利西餐
    千層面（兩人份） 原料： 番茄牛肉餡：牛肉餡250克、洋蔥1個(gè)、西紅柿2個(gè)（大個(gè)）、胡蘿卜半根、番茄醬3湯勺、鮮迷迭香1枝（沒(méi)有可用干的）、鮮百里香1枝（沒(méi)有可用干的）、黑胡椒碎1茶匙、白糖1茶匙、鹽1茶匙、紅酒適 ...
    

    
 2011-5-19 13:53

    

    

    

    一杯讓你絕對(duì)放心暢飲的皇家奶茶 
    

    

    一杯讓你絕對(duì)放心暢飲的皇家奶茶
    現(xiàn)如今這年頭不怕買不到好吃的，就怕買到的東西吃了不安全。隨著瘦肉精豬肉、染色饅頭、墨汁粉絲等問(wèn)題食品紛紛被曝光，食品安全問(wèn)題又一次給人們敲響了警鐘。人們對(duì)市場(chǎng)上的食品越來(lái)越困惑，大家不僅要問(wèn)，究竟還有 ...
    

    
 2011-5-18 14:37

    

    

    

    蜂蜜水果茶—提神醒腦趕走春困夏乏 
    

    

    蜂蜜水果茶—提神醒腦趕走春困夏乏
    在春夏慵懶的午后，煮一壺提神醒腦的蜂蜜水果茶來(lái)趕走春困夏乏吧。紅茶具有提神醒腦的作用，可以幫助消除疲勞，讓思維更敏捷，各種水果的加入不僅讓紅茶口味更好，還可以補(bǔ)充維生素C，提升身體免疫力。蜂蜜水果茶不僅 ...
    

    
 2011-5-18 14:29

    

    

    

    建蓮杏仁鮮奶露—養(yǎng)顏美容，健脾補(bǔ)胃 
    

    

    建蓮杏仁鮮奶露—養(yǎng)顏美容，健脾補(bǔ)胃
    今天研究了一道新的白蓮養(yǎng)生甜品，我用它作為減肥期間的早餐服用，高蛋白低脂肪的搭配，再配合美白補(bǔ)鈣的牛奶，高膳食纖維美白的杏仁粉，就成就了一道養(yǎng)顏美容的蓮子杏仁露了。

記得美容大王大S的書中就提到她的瘋 ...
    

    
 2011-5-18 14:25

    

    

    

    茉莉檸檬——清口解膩醒酒的茶飲 
    

    

    茉莉檸檬——清口解膩醒酒的茶飲
    茉莉檸檬茶，這個(gè)搭配完全是我拼湊出來(lái)的，味道特別的清香宜人，特別是吃多了肉食之后很是解膩，如果是為了醒酒，檸檬還可以多放點(diǎn)，效果不錯(cuò)。我也試過(guò)用檸檬干來(lái)泡茶，但是味道到底不如新鮮檸檬好。
    

    
 2011-5-16 16:00

    

    

    

    鮮果每一天健康多一點(diǎn)--檸檬蜂蜜氣泡水 
    

    

    鮮果每一天健康多一點(diǎn)--檸檬蜂蜜氣泡水
    橙子和檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及每天食用會(huì)為我們帶來(lái)的健康益處：源自柑橘類鮮果 (如橙和檸檬) 的維生素C可保護(hù)與抗衰老相關(guān)的基因。鮮果就含有豐富的維他命C，另外還包括葉酸、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。都市白領(lǐng)們不妨 ...
    

    
 2011-5-12 17:13

    

    

    

    2分鐘自制紫薯奶昔 
    

    

    2分鐘自制紫薯奶昔
    紫薯一直是我鐘愛(ài)的食材，不只是因?yàn)樗兄鴫?mèng)幻浪漫的紫顏色，更是因?yàn)樗兄芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質(zhì)，而花青素是一種有機(jī)活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。  這款紫薯奶昔非常好喝但做法 ...
    

    
 2011-5-12 17:09

    

    

    

    靜。茶。香 靈隱云林禪茶 
    

    

    靜。茶。香 靈隱云林禪茶
    又一次去了茶會(huì)。。。小拍了下。。感受那份安靜。。。那份禪意阿彌陀佛。。給攝區(qū)來(lái)點(diǎn)不一樣的片子
    

    
 2011-5-5 10:12

    

    

    

    苦蕎麥茶—自制的降糖消脂減肥茶 
    

    

    苦蕎麥茶—自制的降糖消脂減肥茶
    現(xiàn)在經(jīng)臨床醫(yī)學(xué)表明，苦蕎麥具有降血糖、降血脂、擴(kuò)張動(dòng)脈血管、增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性、增強(qiáng)免疫力的作用。這些作用與苦蕎麥所含的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。 常在外面吃飯、吃多了酒肉，都可以在飯后來(lái)喝此茶來(lái)消食去膩調(diào)理腸胃�？� ...
    

    
 2011-4-29 12:59

    

    

    

    風(fēng)靡日韓的的養(yǎng)顏瘦身茶—玄米茶 
    

    

    風(fēng)靡日韓的的養(yǎng)顏瘦身茶—玄米茶
    玄米茶我看到很多人在購(gòu)買成品，其實(shí)現(xiàn)在綠茶就要上市了，自己做的反而更踏實(shí)，放心。這個(gè)社會(huì)把人培養(yǎng)的對(duì)于飲食，抱有很大的懷疑心，所以一切都靠自己，豐衣足食啊。  原料： 糙米一碗、綠茶一碗(比例1：1)。 做法 ...
    

    
 2011-4-29 12:52

    

    

    

    

    

    


    


    


    

    

    	
    

    

    

    
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