很多待產(chǎn)婦沒(méi)有過(guò)住院的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)陌生的環(huán)境、諸多住院規(guī)定、像走馬燈一樣走來(lái)走去的醫(yī)生、護(hù)士以及從沒(méi)聽(tīng)過(guò)的醫(yī)學(xué)專業(yè)詞匯，簡(jiǎn)直是一頭霧水！如何使自己盡快適應(yīng)環(huán)境？如何與醫(yī)生、護(hù)士建立起良好溝通，讓她們盡可能多地了解自己身體情況，確定最適合的分娩方式？這是擺在待產(chǎn)婦面前的一道難題。那么，你不妨試試以下的方法，肯定會(huì)對(duì)你有幫助——

    1. 要明確地表達(dá)出自己的感受
        應(yīng)該盡量將自己的癥狀詳細(xì)記錄下來(lái)，在去醫(yī)院的路上簡(jiǎn)單按照時(shí)間順序把自己出現(xiàn)的各種癥狀排序，描述癥狀時(shí)，盡量確切。比如描述自己肚子疼，就要盡量描述疼痛的特點(diǎn)、開(kāi)始的時(shí)間、疼痛頻率、持續(xù)時(shí)間、程度，有無(wú)變化等，并準(zhǔn)備好月經(jīng)史、懷孕史、家族病史等等。

    貼心小提示：

    1．產(chǎn)科醫(yī)生為了推斷預(yù)產(chǎn)期，都會(huì)問(wèn)到末次月經(jīng)（LMP）——即最后一次月經(jīng)的第一天，很多產(chǎn)婦對(duì)末次月經(jīng)理解有誤：認(rèn)為末次月經(jīng)是月經(jīng)結(jié)束的日期，還有人在懷孕早期曾有陰道出血，將陰道出血誤認(rèn)為是末次月經(jīng)。

    2．參加孕婦學(xué)校，并盡可能與醫(yī)生交流，以獲得更多的分娩知識(shí)。如果待產(chǎn)婦可以在住院前已經(jīng)通過(guò)門(mén)診、或者其他途徑了解更多有關(guān)分娩的醫(yī)學(xué)常識(shí)、醫(yī)療語(yǔ)言，將會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)師和您確實(shí)是來(lái)自相同星球的人，彼此間的語(yǔ)言、思考方式也如此接近，更好溝通。
　　

2 不要夸張也不要隱瞞你的不適、注意保持平和心態(tài)�！　�
        研究表明： 不良情緒會(huì)使人對(duì)疼痛更加敏感；導(dǎo)致子宮收縮乏力，增加產(chǎn)后出血的可能；同時(shí)還使產(chǎn)程延長(zhǎng)，加之疼痛刺激，自控力降低甚至喪失……而保持良好的情緒，可提高對(duì)疼痛的耐受性。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，精神心理因素對(duì)分娩的影響已經(jīng)越來(lái)越多地顯現(xiàn)出來(lái)。

與醫(yī)生主動(dòng)溝通的幾個(gè)好時(shí)機(jī)
         產(chǎn)科醫(yī)生的工作非常繁忙，同時(shí)要面對(duì)好幾名待產(chǎn)婦，確實(shí)很難抽出大段時(shí)間向你講解一 切有關(guān)分娩的知識(shí)。醫(yī)生們一般都言簡(jiǎn)意賅，雖然會(huì)認(rèn)真聽(tīng)取患者訴說(shuō)病情，但與待產(chǎn)婦的交流不會(huì)很多。因此，你更應(yīng)該把握好時(shí)機(jī)，向醫(yī)生提出疑問(wèn)，請(qǐng)他們幫你解決各種疑惑和擔(dān)憂，從而達(dá)到有效溝通，利于順利分娩。

入院時(shí)——
       剛剛?cè)朐旱臅r(shí)候，接診醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)你的情況，你需要做的是：
1．認(rèn)真聽(tīng)取大夫的介紹和建議，牢記醫(yī)生的囑托。
        這個(gè)時(shí)候醫(yī)生的話雖然不多，但每一句都是凝練的金科玉律。一句話漏聽(tīng)都可能是巨大的損失。比如，醫(yī)生告訴你，在等待分娩的過(guò)程中最有利的姿勢(shì)并不是仰臥在床上，多在病室中走動(dòng)，更有利于產(chǎn)程進(jìn)展；憋尿在待產(chǎn)時(shí)是不好的行為，充盈的膀胱會(huì)阻擋寶寶的去路阻礙產(chǎn)程的進(jìn)展；如果有肛門(mén)墜脹，排便感，需要盡快通知醫(yī)生。
        這些重要的話，醫(yī)生不會(huì)重復(fù)好幾遍，所以你一定要牢牢記住這些話，因?yàn)槁?tīng)不到是你自己的損失。

2．保持認(rèn)真的說(shuō)話態(tài)度，沒(méi)有人會(huì)喜歡自己說(shuō)話時(shí)，別人一副漠視的態(tài)度。
        你認(rèn)真的態(tài)度，也會(huì)使醫(yī)生感覺(jué)受到尊重，進(jìn)而促使他有興趣聽(tīng)取你訴求。千萬(wàn)別擔(dān)心自己的醫(yī)學(xué)知識(shí)不夠恥笑而不敢開(kāi)口，畢竟涉及人體的醫(yī)學(xué)對(duì)于沒(méi)有受過(guò)這方面專業(yè)教育的人來(lái)說(shuō)還是生僻、神秘了一些。你沒(méi)有這方面的知識(shí)也是理所當(dāng)然的。千萬(wàn)不要不懂裝懂，跟醫(yī)生較勁。
　　
查房時(shí)——
        每天，醫(yī)生們查房次數(shù)不應(yīng)少于2次，早晚各一次。有特殊情況的待產(chǎn)婦會(huì)得到特殊照顧，醫(yī)生會(huì)隨時(shí)查看。
        早晨的查房，如果主管你的醫(yī)生當(dāng)班，他會(huì)著重詢問(wèn)你的情況。你可以就一些深入的問(wèn)題，向主管你的大夫他咨詢，因?yàn)槟愕闹鞴艽蠓驅(qū)δ愕那闆r了解得更為詳盡。同時(shí)你應(yīng)該把你現(xiàn)在的情況告訴他，這樣有助于醫(yī)生掌握你的情況。