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    香桃南瓜條—蔬菜吃出水果味

    2011-5-27 15:31

    摘要: 料理南瓜可以簡單到無需解釋,蒸、炒、燉…無所不能,南瓜的性格,就是這么隨和。今天的香桃南瓜條,是一次新口味的嘗試,誰讓我這個貪婪的人,又想吃南瓜,又惦記水果…于是,水果味兒的南瓜條,就這樣華麗麗滴誕生 ...

          料理南瓜可以簡單到無需解釋,蒸、炒、燉…無所不能,南瓜的性格,就是這么隨和。今天的香桃南瓜條,是一次新口味的嘗試,誰讓我這個貪婪的人,又想吃南瓜,又惦記水果…于是,水果味兒的南瓜條,就這樣華麗麗滴誕生。

           經(jīng)過黃桃汁浸泡的南瓜條,顏色竟然好看到讓人驚艷,尤其是在陽光底下,有些通透、有點晃眼…這意外而得的視覺效果,一時間竟讓我無法形容,如此美好…

           南瓜條一根一根壘起來,搭成一個靈秀俊俏的小塔,加上嫩得滴水的色澤,婀娜又曼妙。吃著這樣矯情的南瓜,恐怕再粗枝大葉的人,也會變得柔軟起來了吧…

     

     

    香桃南瓜條

    原料:帶皮南瓜200g、黃桃罐頭汁100g、檸檬汁1大勺、蜂蜜適量。

     

     

    做法:

    1、南瓜去皮、切成4厘米長、橫截面1厘米見方的柱形;

    2、湯鍋燒水,水開后放入南瓜條;

    3、焯燙至南瓜條熟透(大約6分鐘),撈出浸入冷水中;

     

     

    4、將黃桃汁倒入保鮮盒;

    5、加入少許檸檬汁和蜂蜜,攪拌均勻;

    6、將南瓜條撈出、瀝干水分,浸入黃桃汁,扣緊保鮮盒,放入冰箱,冷藏浸泡三小時以上,即可食用。

     

     

    切南瓜的小技巧:

    1、首先要將南瓜皮削去,因為南瓜皮較脆,切時會影響南瓜成型;

    2、因為南瓜一般多為弧形,難以切成整齊的條狀,切南瓜時,先將南瓜切成大塊,再換小一些的水果刀,切去邊角,一刀刀將南瓜切成粗細(xì)均勻的條狀;

    3、如果覺得南瓜條不好切,也可以用模具切成花型或者三角塊,同樣很可愛。

    煮南瓜的小技巧:

    1、因為煮好的南瓜還需要長時間浸泡,所以焯燙南瓜時一定不能煮太久,南瓜熟透即可,如果過于軟熟,南瓜很容易碎,不易擺盤;

    2、加入檸檬汁可以增加清爽的口感,不可加太多,以免酸澀;

    3、黃桃汁也可換做橙汁或其他口味的健康果汁。

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