從“能吃”的角度考慮，市場上出售的所有兒童食品都能吃，否則的話，食品監(jiān)督部門也不會批準生產(chǎn)。什么零食更好，更有營養(yǎng)，可以放開了吃？沒有能夠放開隨便吃的零食，所有的小零食都不能多吃、常吃，零食只是寶寶飲食的小花絮。

　　絕對不給寶寶吃零食不現(xiàn)實

　　一點兒零食都不給寶寶吃，也是不現(xiàn)實的。父母應該把握尺度，絕不能因為吃零食，而影響寶寶正常進餐。父母應給予必要的調(diào)控和限制，但要有計劃地給寶寶購買父母認為好的零食。最難處理的是朋友送給寶寶的零食。朋友往往送一大堆各式各樣的兒童小食品，而且朋友常常把這些小食品直接送到寶寶手中。當朋友沒有離開時，父母不好意思限制寶寶。這是養(yǎng)成寶寶貪吃零食的一種情形。

　　其實，父母沒有必要礙于這樣的面子，在朋友面前恰當?shù)匾?guī)范寶寶，并不是難堪的事。拿出你認為可以的數(shù)量留給寶寶，其余的保存起來。告訴寶寶這是阿姨叔叔買給寶寶吃的，這些留著出去游玩時吃。如果朋友說讓寶寶隨便吃吧，你也不能就此這么做。對寶寶來說，在這個家里，你是具有權威的，而不是前來做客的叔叔阿姨。