懷胎十月，只等一朝分娩。因此，分娩對于準媽媽而言可以說是懷胎十月后最關(guān)鍵的時刻了。臨盆前，孕媽媽對于分娩前的知識真的不可以一問三不知。因為這不僅僅關(guān)系到自身的安全，也關(guān)系到寶寶能否順利出生。

　　羊膜破裂要慎重

　　羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出。但因為胎兒的頭部已經(jīng)進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

　　在家里羊膜破裂，準媽媽首先一定要冷靜，自己或者讓家人幫你換上干凈的衣服，并用衛(wèi)生巾或干凈的毛巾墊上。如果在洗澡時發(fā)生了破水，可以簡單地沖洗，但是如果在泡澡，就不要再繼續(xù)了。

　　準媽媽出現(xiàn)羊膜破裂癥狀，即使沒有任何宮縮，也需要馬上去醫(yī)院，因為羊膜破裂后有感染的危險。而且此時不要打車去醫(yī)院，而應(yīng)該臥躺，打120急救電話送去醫(yī)院。

　　見紅要淡定

　　因為子宮收縮，胎寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。很多準媽媽會疑惑：見紅后多久生？其實一般見紅在準媽媽陣痛前的24小時出現(xiàn)，進入分娩階段。

　　但是，也有一些準媽媽在分娩幾天前甚至1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅。每個人的生理情況不同，所以關(guān)鍵在于見紅后要觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

　　如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家里觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。產(chǎn)前見紅還沒有來的準媽媽，外出的時候，小編建議一定要準備好尿不濕。特別是第一次分娩的準媽媽，見紅后不會馬上就分娩的，所以要耐心地等待。

　　孕媽咪如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。準媽媽身體條件允許的話，自行入院就可以，不需要叫救護車。

　　宮縮看醫(yī)生

　　當(dāng)胎寶寶增長速度超過子宮增長速度，宮內(nèi)壓力升高，子宮肌壁和蛻膜明顯受壓，肌壁上的機械感受器受刺激，尤其是胎寶寶先露出的部分壓迫子宮下段及宮頸時，子宮下段及宮頸發(fā)生擴張的機械作用，通過交感神經(jīng)傳至下丘腦，使垂體釋放縮宮素，引起子宮收縮。

　　宮縮開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時，小編建議孕媽媽要記錄宮縮時間,如果你認為自己快要分娩,就立刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

　　除非宮縮發(fā)生得極為頻繁，甚至每5分鐘1次，或者準媽媽十分疼痛，否則，準媽媽不需要即刻去醫(yī)院。

　　第一胎的分娩過程常常持續(xù)12~14小時，準媽媽最好在家中先等幾小時，這樣會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破,準媽媽可以洗個溫水浴松弛松弛，或吃一點點心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。

　　不過，準媽媽要辨別好假性宮縮。懷孕7個月，準媽媽的子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個名稱“假陣縮”。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產(chǎn)。但是真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，然后逐漸增強，并且更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。

　　做好分娩前心理準備

　　分娩雖然是生理現(xiàn)象，但分娩對于準媽媽的生理和心理是一個很大的挑戰(zhàn)。尤其是孕媽媽的精神心理因素能夠影響肌體內(nèi)部的平衡、適應(yīng)力和健康。

　　相當(dāng)一部分的準媽媽從親戚朋友處聽到有關(guān)分娩的負面訴說，害怕和恐懼分娩，怕疼痛、怕出血、怕發(fā)生難產(chǎn)、怕胎兒有畸形、怕有生命危險，致使臨產(chǎn)時會出現(xiàn)情緒緊張，常常處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態(tài)。

　　準媽媽的這種情緒改變會使機體產(chǎn)生一系列的變化，如心率加快、呼吸急促、肺內(nèi)氣體交換不足，致使準媽媽體力消耗過多，同時也使準媽媽神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生變化，交感神經(jīng)興奮，血壓升高，導(dǎo)致胎寶寶缺血缺氧，胎動減少，胎心減慢，出現(xiàn)胎兒窘迫。

　　實際上，分娩是一個自然生理過程，只要胎寶寶不是過大，準媽媽產(chǎn)前檢查一切正常，大多數(shù)準媽媽都能自然分娩的。通過孕婦學(xué)校的學(xué)習(xí)，準媽媽們了解了分娩的3個產(chǎn)程，在發(fā)現(xiàn)有宮縮時不要緊張，要按時進食和很好休息。

　　在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。準媽媽有了自然分娩的信心，在醫(yī)生護士和準爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的。