孕晚期 狀況越來(lái)越多

比KIKI媽懷孕晚個(gè)把月的牛牛媽因?yàn)楸旧砩眢w不太好，早在26周到婦嬰醫(yī)院建檔之前，就被醫(yī)生警告：血壓太高，血糖太高，要小心妊娠綜合征。這些話，讓牛牛媽緊張不已，于是早早就采取了措施。KIKI媽雖然身體不錯(cuò)，也忍不住擔(dān)心：寶寶健康嗎？自己的狀況好嗎？

在26周去醫(yī)院建檔的時(shí)候，KIKI媽早早查了攻略：要抽六七管的血，檢查身體的各個(gè)指標(biāo)。其他的都不怕，因?yàn)橹�前的檢查一直都挺正常，讓KIKI媽擔(dān)心的是叫做糖篩的檢查，就是用200毫升溫水兌50克葡萄糖喝下，一小時(shí)后抽血檢查血糖。因?yàn)閼言兄�后，KIKI媽非常喜歡吃甜食，平時(shí)水果也吃得多，很害怕過(guò)不了關(guān)。檢查前的一兩天，KIKI媽就徹底斷了吃甜食的念頭——還好，最終糖篩關(guān)順利地過(guò)了。

不過(guò)，準(zhǔn)媽媽群里好些媽媽卻沒(méi)有這么順利，有些是糖篩沒(méi)過(guò)，糖耐也沒(méi)過(guò)，被診斷為妊娠期糖尿病，需要嚴(yán)格控制飲食，每次餐后，還要自己測(cè)血糖。KIKI媽看著就覺(jué)得很受罪，孕晚期，還真的挺辛苦呢。平時(shí)喜歡吃肉的KIKI媽，之前有個(gè)檢查報(bào)告反映出膽固醇偏高了，KIKI爸上網(wǎng)一查，得出結(jié)論：KIKI媽平時(shí)油膩的東西吃多了。于是之后，每次KIKI媽夾起紅燒肉，都要讓KIKI爸審查是否有肥肉。

小心妊娠綜合征哦！

妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠合并紫癜……一個(gè)個(gè)名詞讓KIKI媽多少有點(diǎn)驚恐。有些妊娠期的綜合征，還真是防不勝防。即便身體一切正常，還有其他惱人的問(wèn)題，比如妊娠紋、比如水腫，比如快速增長(zhǎng)的體重等等。

每次去醫(yī)院檢查，都有點(diǎn)提心吊膽，生怕出什么狀況，當(dāng)醫(yī)生平靜地說(shuō)出“一切正�！边@四個(gè)字時(shí)，KIKI媽真覺(jué)得這句話比任何甜言蜜語(yǔ)都要?jiǎng)勇?tīng)。到了孕晚期，寶寶在快速地成長(zhǎng)，也給媽媽的身體帶來(lái)了很大的負(fù)擔(dān)，媽媽的激素水平會(huì)發(fā)生變化，身體的各種負(fù)擔(dān)比原來(lái)要重，一些妊娠期特有的疾病也會(huì)出現(xiàn)，而有點(diǎn)狀況的準(zhǔn)媽媽也會(huì)十分著急。其實(shí)醫(yī)生說(shuō)，妊娠期的一些綜合征并不可怕，只要按照醫(yī)生的囑咐定期檢查，合理安排作息時(shí)間和進(jìn)食，應(yīng)該就沒(méi)有什么大礙。KIKI媽于是想，還是一切聽(tīng)醫(yī)生的話吧，平時(shí)數(shù)數(shù)胎動(dòng)，做做胎教，控制一下飲食，定期檢查，用最好的心態(tài)和最好的身體狀況迎接寶寶的到來(lái)。

不知不覺(jué)，已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，肚子大是不必說(shuō)了，體力也開(kāi)始慢慢下降，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)喊累，身材也開(kāi)始臃腫起來(lái)，沒(méi)辦法，要從準(zhǔn)媽咪升級(jí)成為媽媽，總得付出些努力吧。這些都還是小事，到了這個(gè)階段，最關(guān)注的就是寶寶的健康和自己的健康，這比什么都重要。

KIKI媽推薦的道聽(tīng)途說(shuō)

1.進(jìn)入孕晚期，甜食和糖分比較多的水果一定要控制一下，如果血糖比較高，主食，包括米飯、面食等也都要少吃一點(diǎn)，盡量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。

2.青蘋(píng)果對(duì)想控制血糖的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)是非常好的水果，營(yíng)養(yǎng)含量很豐富，同時(shí)糖分又很低，不妨買點(diǎn)來(lái)吃吃。

3.血壓高血糖高的準(zhǔn)媽媽萬(wàn)萬(wàn)不可大意，每天自己測(cè)血壓和血糖是必不可少的，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)去做產(chǎn)檢。

4.平時(shí)準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該清淡，油和鹽都不能多。