8~12顆牙期

大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

牙齒健康警惕三誤區(qū)

誤區(qū)一：忽視了泥糊狀食物的添加

有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在8~9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習(xí)慣，一方面導(dǎo)致寶寶缺乏營養(yǎng)，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應(yīng)的刺激而導(dǎo)致咀嚼功能發(fā)育延緩，影響語言、認知能力發(fā)展和寶寶的智力發(fā)育。

所以我們鼓勵媽媽給4~6個月的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達到營養(yǎng)的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

誤區(qū)二：血紅素鐵的攝入不足

有些家長認為寶寶嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導(dǎo)致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預(yù)防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳喂養(yǎng)，6個月之后要添加肝泥、肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C的水果。

誤區(qū)三：磨牙工具和安撫奶嘴的不恰當使用

寶寶在牙齒萌發(fā)過程中，齒形并未定型，在這個階段，過多的使用磨牙工具和安撫奶嘴，會引改變寶寶牙齒的生長方向，造成牙齒畸形。因此，磨牙工具和安撫奶嘴不要常用，在寶寶1歲以后，就不要使用。