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    山楂海苔芝麻牛肉絲

    2011-11-17 09:45

    摘要: 山楂海苔芝麻牛肉絲的做法: 【牛肉的焯煮過程】: 1.牛腿肉用清水洗凈,瀝干水分 2.鍋里放入足量的冷水,燒到水發(fā)出響聲,似開非開的狀態(tài),放入牛肉塊 3.大火煮開,到鍋里的水面有大量浮沫飄起時關(guān)火 4.牛肉撈出, ...

     

    山楂海苔芝麻牛肉絲的做法:

     

    【牛肉的焯煮過程】:

    1.牛腿肉用清水洗凈,瀝干水分

    2.鍋里放入足量的冷水,燒到水發(fā)出響聲,似開非開的狀態(tài),放入牛肉塊

    3.大火煮開,到鍋里的水面有大量浮沫飄起時關(guān)火

    4.牛肉撈出,用涼水立即沖涼降溫

     

     

     

    【牛肉的煮制與處理過程】:

    1.電壓力鍋內(nèi)膽加入適量的冷清水,放入沖涼的牛肉塊

    2.放入準(zhǔn)備好的八角1個、香葉1片、桂皮1小節(jié)、花椒10粒和干紅辣椒1個

    3.放入蔥頭1瓣

    4.蓋好鍋蓋,通電,按肉類鍵按鈕保壓10分鐘煮制

    5.電壓力鍋時間到停止工作后,等鍋內(nèi)溫度自然冷卻氣體散盡,打開鍋蓋,撈出牛肉塊

    6.牛肉塊放在盤子里,放在一邊自然冷卻

    7.用手順著牛肉的紋理撕開

    8.牛肉塊被撕成粗細均等的牛肉絲

     

     

    【山楂醬炒制過程】:

    1.自制山楂罐頭取八個果肉,放在案板上

    2.用刀把山楂果肉剁成碎泥

    3.炒鍋里放入少量食用油

    4.放入剁好的山楂泥,倒入少量山楂水

    5.加入1茶匙白糖

    6.開小火,用鏟子不停的快速攪拌炒制,炒到山楂出紅油成果醬狀態(tài)

     

     

     

    【山楂牛肉絲炒制過程】:

    1.撕好的牛肉絲放在山楂果醬里

    2.開大火,用筷子快速的把牛肉絲與山楂果醬劃散攪拌均勻,剛?cè)脲仌r因水蒸汽的作用牛肉絲遇到山楂果醬會粘連在一起,著急,繼續(xù)用筷子攪拌劃散

    3.隨著溫度升高,水蒸汽蒸發(fā),牛肉絲就會變得松散干燥蓬松,每一根牛肉絲表面都均勻的包裹一層山楂果醬

    4.海苔用剪刀剪成細絲,放入鍋中

    5.加入適量熟白芝麻

    6.用筷子繼續(xù)攪拌均勻,即可關(guān)火

     

     

     

    烹飪技巧

    1、煮牛肉時加入一片蔥頭,可以使牛肉熟的快,而且增香祛除牛肉的腥味。

    2、牛肉可以根據(jù)自己的喜好撕成粗細均等的條,但不要太細讓牛肉絲顯得蓬松,太細了入鍋炒制時遇到山楂果醬,牛肉絲容易聚在一起結(jié)成團,溫度再高也不容易松散開。

    3、炒山楂果醬時要小火快炒,以免火大糊鍋。

    4、山楂果發(fā)酸,加入適量白糖,增加甜味降低酸度。

    5、放入牛肉絲要大火快速攪拌,讓山楂果醬含有的水蒸汽有足夠的高溫快速揮發(fā),使牛肉絲干燥蓬松。

    6、炒制牛肉絲時不要用鏟子翻炒,因為有水蒸汽鏟子翻炒時牛肉絲容易聚在一起結(jié)成團,不利于炒制。

    7、牛肉絲剛?cè)脲仌r因水蒸汽的作用牛肉絲遇到山楂果醬會粘連在一起,不要著急,繼續(xù)用筷子攪拌劃散,隨著溫度升高,水蒸汽蒸發(fā),牛肉絲就會變得松散干燥蓬松。

    8、整個炒牛肉的過程用大火,炒好的牛肉絲會有一股焦香味。

    9、如果想讓牛肉更細更蓬松,達到肉松的效果,牛肉絲炒好后放在一邊自然冷卻降溫后,放入料理機攪打松散或者是用手再把牛肉絲一根根撕細點,也能達到蓬松狀。

    營養(yǎng)功效

            山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,山楂提取物對癌細胞體內(nèi)生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。山楂還有有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,產(chǎn)婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原,但要注意的是,孕婦在懷孕期間不要吃山楂,以免造成流產(chǎn)。

            同時,我們都知道山楂有開胃消食的作用,主要是針對脂肪類物質(zhì)如豬、牛、羊、雞、鴨等肉類食物,可以很好的消除積食。昨天,做了山楂罐頭,有朋友說這樣吃太酸。嘻嘻,不要著急,今天介紹大家一種新吃法,用山楂果醬炒肉類食物,肉類被果醬包裹著,酸酸甜甜,不僅可以祛除肉類的油膩油脂,還能品嘗到山楂的美味。

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