預(yù)防孩子感冒，家庭護(hù)理很重要，媽媽們除了要隨氣溫變化給孩子增減衣服、讓孩子多喝水、多吃蔬菜外，還要隨時(shí)了解孩子的體溫變化，這就需要給孩子勤測(cè)體溫，因?yàn)轶w溫可以反應(yīng)孩子身體的健康狀況。但給孩子測(cè)體溫可不是一件簡(jiǎn)單的事，要想正確地測(cè)量孩子的體溫，媽媽們先要當(dāng)回“學(xué)生”，上好以下兩堂課。

課程一，掌握正確的測(cè)溫時(shí)間和測(cè)溫方式

測(cè)量體溫首先要注意測(cè)量時(shí)間，專家老師提醒各位“學(xué)生”媽媽們，不同部位所需要的測(cè)溫時(shí)間各不相同。一般來(lái)講，口腔測(cè)溫需要5-7分鐘，腋下測(cè)溫需要10分鐘，直腸(肛門(mén))測(cè)溫需要3-4分鐘。

使用傳統(tǒng)的水銀體溫計(jì)測(cè)溫時(shí)，因?yàn)闇y(cè)量時(shí)間較難掌握，很容易造成體溫測(cè)量的誤差，這讓很多媽媽都感到頭痛。現(xiàn)在日益流行的電子體溫計(jì)解決了這一問(wèn)題，以歐姆龍電子體溫計(jì)為例，其人性化功能設(shè)計(jì)之一就是在測(cè)量結(jié)束后的自動(dòng)蜂鳴提示，能夠保證測(cè)溫時(shí)間不會(huì)不足也不會(huì)超時(shí)，媽媽們不必?fù)?dān)心測(cè)量時(shí)間不準(zhǔn)確。

另外，針對(duì)不同年齡段的孩子應(yīng)該選擇不同的測(cè)溫方式。專家指出，對(duì)于5歲以下的寶寶，口腔測(cè)溫有一定的危險(xiǎn)，腋下測(cè)溫又很難夾緊，所以最好的測(cè)溫方式是直腸測(cè)溫。因?yàn)橹蹦c部位體溫上升較快，測(cè)溫時(shí)間較短。5歲以上的孩子最好選擇口腔測(cè)溫的方式，如果孩子無(wú)法適應(yīng)口腔測(cè)溫也可以選擇腋下測(cè)溫。

課程二，學(xué)會(huì)適合孩子的測(cè)量技巧

調(diào)查顯示，一半以上的體溫測(cè)量誤差均是因操作不夠正確而造成的。媽媽們都知道，在測(cè)體溫時(shí)，孩子們往往會(huì)有抵觸情緒，不愿意配合測(cè)量，這樣很難保證測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確。不僅如此，如果使用水銀體溫計(jì)，還容易造成體溫計(jì)折斷、玻璃破碎、水銀中毒等危險(xiǎn)事件。所以，專家推薦給孩子測(cè)溫最好使用電子體溫計(jì)。同時(shí)，媽媽們還要學(xué)會(huì)適合孩子的測(cè)量技巧，掌握好以下“三大紀(jì)律”。

首先，需要安撫孩子的情緒，減少孩子的哭鬧等抵觸舉動(dòng)，不能使用強(qiáng)制手段，要讓孩子平靜地配合媽媽的測(cè)量。其實(shí)，這種情況是可以避免的，擁有近半個(gè)世紀(jì)電子體溫計(jì)研發(fā)歷史的歐姆龍利用其先進(jìn)的技術(shù)，大大縮短了測(cè)量時(shí)間，直腸測(cè)量只需10秒，口腔測(cè)量只需2分鐘，腋下測(cè)量也不會(huì)超過(guò)5分鐘，最大程度減少了寶寶測(cè)溫時(shí)的不舒適感，減少孩子測(cè)溫時(shí)的抵觸情緒，讓測(cè)溫更安全、準(zhǔn)確、方便。

第二，要掌握最佳的測(cè)量時(shí)機(jī)，運(yùn)動(dòng)、吃飯、喝熱水、室溫過(guò)高、衣服太厚等都可能影響測(cè)溫的準(zhǔn)確。因此，最好在孩子用餐或運(yùn)動(dòng)30分鐘后再進(jìn)行測(cè)溫。

第三，要保證測(cè)量準(zhǔn)確，還要注意測(cè)量部位，直腸測(cè)量時(shí)，體溫計(jì)應(yīng)插入肛門(mén)3-4厘米，口腔測(cè)量時(shí)，體溫計(jì)感溫頭應(yīng)放在舌根下，腋下測(cè)量時(shí)，體溫計(jì)感溫頭應(yīng)放在腋窩中央。