“當(dāng)你面對一個每天呼呼大睡20個小時、睡醒就張著小嘴嗷嗷待哺的嬰兒，除了將TA養(yǎng)得白白胖胖，還能做些什么呢？”帶著這樣的疑問，初為人母的張女士周末參加了愛兒課堂活動。上海兒童醫(yī)學(xué)中心金星明教授在活動現(xiàn)場指出，小嬰兒并非像****眼中那般“懵懂”和“無所事事”，而是從呱呱降生之日起，便具備學(xué)習(xí)的欲望和潛能。0-3歲系寶寶快速汲取學(xué)習(xí)經(jīng)驗的黃金時期，媽媽不僅要重視寶寶的“養(yǎng)”，更不能忽視“教”�？茖W(xué)安排寶寶的膳食，為其更好地學(xué)習(xí)提供后天的營養(yǎng)支持。

觀察力

引導(dǎo)視覺鍛煉推動視覺發(fā)育

“觀察力”是寶寶學(xué)習(xí)的方式，通過調(diào)動五官，主動地去看、打量和接觸世界，為下一步的探索活動做準(zhǔn)備。

金星明介紹：“寶寶通過學(xué)看，能夠早早刺激視網(wǎng)膜的發(fā)育，有助于視覺的敏銳。”媽媽們可借助行為引導(dǎo)，刻意鍛煉寶寶的“觀察力”，如多帶寶寶出去游玩，讓寶寶充分親近自然；在嬰兒床的四周擺放各種圖畫，吸引寶寶追視……寶寶最初的觀察活動是無意識無目的的，媽媽可以在寶寶看圖畫書時，細(xì)心地指引其注意書頁的上下左右都有什么，幫助寶寶注意到局部和整體，由粗到細(xì)、由表及里地有序觀察。

在寶寶的日常膳食中，媽媽要格外注意葉黃素和維生素A的補充。葉黃素能過濾對寶寶眼睛造成傷害的藍(lán)光，與維生素A一樣都能支持寶寶的視覺發(fā)育。