9.乳頭內(nèi)陷怎么辦？

專家解答：乳頭形態(tài)因人而異，有的新媽媽乳頭扁平或內(nèi)陷，會增加初期哺乳的困難。嬰兒因一時含不住乳頭，吸吮不到乳汁而大聲哭鬧、手足亂蹬，新媽媽見狀會著急。實際上乳頭對于哺乳并不重要，它的作用是引導(dǎo)孩子將乳暈全吸入口腔。所以乳頭內(nèi)陷的新媽媽喂奶前，用熱毛巾敷乳房、乳頭3～5分鐘，同時用手指輕輕捻轉(zhuǎn)乳頭，使其凸出一點，引起噴乳反射。最有效的辦法是先用手將脹滿的乳房中的乳汁擠掉一些，使得乳暈區(qū)變得比較柔軟，再用拇指和食指將乳暈區(qū)壓成扁平形態(tài)，使乳暈和乳頭形成“奶頭”，這樣，嬰兒就容易吸住了。

10.怎樣防止乳頭皸裂？

專家解答：乳頭皸裂是媽媽常遇到的問題，乳頭是人體敏感的部位，一旦出現(xiàn)裂口，會感覺異常疼痛，有的新媽媽因耐受不了疼痛而放棄母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)生皸裂的原因，主要是未能及時糾正嬰兒不正確的吸吮方式，致使乳頭皮膚損傷形成皸裂。對于已經(jīng)出現(xiàn)乳頭皸裂的正確處理辦法是首先讓嬰兒采取正確的含接姿勢，母親堅持繼續(xù)哺乳。每次喂奶時先讓嬰兒吸健側(cè)的乳頭，再吸患側(cè)的乳頭，這樣嬰兒吸奶的勁小，對患側(cè)乳頭刺激減少，喂完奶后滴一滴后奶涂在乳頭上，暴露在空氣和陽光中，保持乳頭干燥，可以促使皸裂愈合。

如何預(yù)防乳頭裂口？

每次喂奶時，注意正確的喂哺姿勢；經(jīng)常按摩乳房，刺激噴乳反射；喂哺時，一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中；每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上，可起到保護(hù)乳頭的作用；在乳頭上面不能使用肥皂；哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強(qiáng)拉出乳頭，可用手指輕壓嬰兒下巴，阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭；新媽媽應(yīng)穿寬松的棉制品內(nèi)衣并戴胸罩，當(dāng)胸罩潮濕時，應(yīng)及時更換。母嬰用品網(wǎng)站或商店也有賣乳頭保護(hù)器，假如新媽媽乳頭出現(xiàn)皸裂，可以選用。

11.服用藥物時可以母乳喂養(yǎng)嗎？

專家解答：假如新媽媽生病，需要服用藥用時，要向醫(yī)生說明，自己正處在哺乳期，是否可以選擇對乳汁沒有影響的藥物，或者暫停幾天哺乳。由于新媽媽服用的許多藥物可以滲透到乳汁中通過喂奶進(jìn)人寶寶體內(nèi)，影響寶寶的生長發(fā)育。因此，哺乳新媽媽不要使用氯霉素、四環(huán)素、磺胺類藥物以及阿托品、阿司匹林、苯妥英鈉、地西泮(安定)、可待因、嗎啡等藥。

12.母乳喂養(yǎng)時，新媽媽用忌口嗎？

專家解答：新媽媽在飲食上還是要注意

●不喝含酒精、咖啡因的飲料，不喝濃茶。

●如果寶寶長濕疹，新媽媽注意那種食物可以引起寶寶濕疹或者加重濕疹，就要杜絕進(jìn)食這種食物。

●盡量少吃或不吃刺激性食物。

●食物不要過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收，在喝肉湯時，用吸管喝，可避免喝進(jìn)過多的油，或者將上面的油花舀出再喝。

附。

介紹幾個生奶的湯水

1、胡蘿卜馬蹄腱子肉煲湯：胡蘿卜1根切段、甜玉米1根切段，豬腱子肉200克、大棗3枚同煲1~1.5小時，加鹽調(diào)味即成。

2、鯽魚豆腐湯：鯽魚200克(過油煎后)、黃芪10克、當(dāng)歸10克、生麥芽60克共煲湯至乳白色后加入豆腐50克再煲10分鐘，加鹽調(diào)味即可。

3、豬蹄花生湯：豬蹄1只、花生50克、黨參10克、當(dāng)歸10克、生麥芽60克共煲1~1.5小時，用吸油紙吸油后加鹽調(diào)味即可。

4、木瓜排骨湯：小排骨200克、青木瓜半個去皮切塊，生麥芽60克，通草3克、共煲湯1~1.5小時，用吸油紙吸油后加鹽調(diào)味即可。 文/張思萊