伊人久久综合,中文字幕亚洲有码,2021中文字幕日韩乱码欧美,亚洲制服丝袜不卡,最新精品国产免费

    <i id="ro4zp"></i>

  1. 義烏網

     找回密碼
     注冊
    義烏網 首頁 親子 幼兒期(1-3年) 查看內容

    幼兒鍛煉平衡力的居家運動

    2011-9-6 11:04

    摘要: 居家運動就是和爸爸媽媽一起運動,目的是使身體肌肉張力降低。   希望的反應:身體能夠放松。   不希望的反應:身體變得僵硬。   提示:不要過分用力。當寶寶變得很輕松時,你就容易做成功。   卷起身子   ...
     保持平衡

      Play

      1、讓寶寶趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。

      2、爸爸慢慢將球偏向一側,并等待寶寶自己調整身體位置。

      目的:加強平衡及協(xié)調能力

      希望反應:寶寶的身體呈曲性,并自己調整位置以達到平衡。

      不希望反應:寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起,肩膀向后縮。身體沒有隨著球而調整。

      單手夠物

      play

      讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上,握住寶寶的雙腿,使雙膝離地,鼓勵寶寶用一只手支撐,另一只手去夠取物品。

      目的:增加寶寶頸部和背部的肌肉力量,能夠在一只手夠取物品時用另一只手支撐。

      希望反應:寶寶能夠用一只手支撐,一只手夠取物品。

      不希望反應:背及腿僵硬。

      讓寶寶仰臥,彎起一條腿,輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側臥時,家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。

      小蹬車

      準備動作:爸爸坐在椅子上,寶寶站在爸爸的大腿上并面對爸爸,爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。

      爸爸念下面的兒歌,雙腿隨兒歌節(jié)奏做蹬車的動作,并用慈愛的目光注視著寶寶。

      兒歌:

      小蹬車,小蹬車,寶寶蹬來爸爸坐。

      一二三,三二一,樂得寶寶笑嘻嘻。

      目的:鍛煉寶寶身體的協(xié)調性

      游戲要點:爸爸讓寶寶在腿上站穩(wěn),并讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時,告訴寶寶要將身體放松,身體隨爸爸的動作動起來。

    123
    注:本站部分內容為網友上傳,如有侵權,請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!
    近期專題
    環(huán)境集團:“校企合作”為企業(yè)發(fā)展注入新活力 義烏國資組團服務 進“兩企三新” 浙江省“巾幗共富工坊”成果展在義舉行 “童心絲路”,讓城市對兒童更友好 赤岸鎮(zhèn):金秋碩果盈枝 共繪豐收圖景 醫(yī)保結算“刷臉”付 看病就醫(yī)更方便  全市14個鎮(zhèn)街衛(wèi)生院啟用醫(yī)保智慧終端

    義烏網

    GMT+8, 2024-10-24 06:32

    返回頂部