第一眼看到寶寶，你就會(huì)愛(ài)上他嗎？如果“一見(jiàn)鐘情”沒(méi)發(fā)生，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得愧疚和失望？其實(shí)，當(dāng)媽媽的感覺(jué)并不是自然而然就產(chǎn)生的。有的新媽媽很難和自己的嬰兒愉快相處：她們很難“愛(ài)”上這個(gè)剛出生的小東西，這會(huì)讓她們深感愧疚，因?yàn)檫@并不符合傳統(tǒng)的好母親形象。如何調(diào)整自己的心理，和寶寶拉近心理距離呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)3位媽媽的真實(shí)經(jīng)歷和心理學(xué)家的建議吧。

　　我曾經(jīng)對(duì)寶寶很失望

　　寧寧媽，女兒2歲

　　我比預(yù)產(chǎn)期提前了1個(gè)半月分娩。當(dāng)護(hù)士把剛剛出生的女兒拿給我看的時(shí)候，我簡(jiǎn)直深受打擊：她那么小，渾身皺巴巴的。我情不自禁地說(shuō)：好丑啊！真的很失望。因?yàn)樵绠a(chǎn)，她在暖箱里待了大半個(gè)月才出院。我每天去探望她，并沒(méi)有特別高興的感覺(jué)。同時(shí)，我也很內(nèi)疚，要是小心點(diǎn)兒就不會(huì)早產(chǎn)了……直到她出院回到家后，我才一點(diǎn)點(diǎn)地有了做母親的感覺(jué)。

　　專家點(diǎn)評(píng)：新媽媽第一次見(jiàn)到自己的小嬰兒，通常都會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)兒失望。在孕期，你一定會(huì)幻想著將來(lái)生下的小家伙多么漂亮、多么完美，但現(xiàn)實(shí)往往不會(huì)“好夢(mèng)成真”。大部分媽媽很快就能接受想象和現(xiàn)實(shí)的落差，但也有一些媽媽的失望情緒很強(qiáng)烈，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)沉浸在幻想之中。

　　誰(shuí)能幫助你：一般來(lái)說(shuō)，孩子的父親和專業(yè)育兒工作者能起到很好的支持作用。他們能幫助新媽媽學(xué)會(huì)照料嬰兒的正確方法。而良好的親子互動(dòng)吸引著媽媽，也會(huì)安慰媽媽，讓她漸漸發(fā)現(xiàn)寶寶的優(yōu)點(diǎn)，丟掉不切實(shí)際的幻想。

　　兒子來(lái)時(shí)，我還沒(méi)準(zhǔn)備好

　　芬芬媽，兒子3歲

　　我和兒子相處的最初幾個(gè)月非常不好。我感覺(jué)到他要依賴我，但我卻不能滿足他。他的哭鬧讓我煩，我也沒(méi)覺(jué)得他是我的孩子，我感覺(jué)自己更像個(gè)保姆。

　　我經(jīng)常期待能回到無(wú)憂無(wú)慮的生活當(dāng)中，我會(huì)不自覺(jué)地埋怨兒子的出生，然后又為這種想法而自責(zé)。直到我去看了心理醫(yī)生，他給了我很大的幫助。讓我走出了我不幸的童年記憶，也讓我找到了做母親的感覺(jué)。

　　專家點(diǎn)評(píng)：不僅僅嬰兒會(huì)早產(chǎn)，“媽媽”這個(gè)角色也會(huì)“早產(chǎn)”。懷孕會(huì)喚醒媽媽遙遠(yuǎn)的兒時(shí)記憶，這樣可以幫助準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備好迎接自己的孩子。但是，有的人不能完成這次心路歷程，等孩子出生時(shí)，自己還沒(méi)準(zhǔn)備好。這樣的媽媽往往自己的童年過(guò)得很痛苦，因而她會(huì)“抵抗”再次經(jīng)歷這種痛苦。

　　誰(shuí)能幫助你：應(yīng)該解開(kāi)這個(gè)心結(jié)，同你的母親、丈夫或者心理醫(yī)生坦誠(chéng)地交流可能會(huì)對(duì)你有所幫助。只有真正放下過(guò)去，才能減輕焦慮，從容迎接自己的孩子。

　　看著女兒，感覺(jué)自己一無(wú)是處

　　敏敏媽，女兒1歲

　　我和我女兒的關(guān)系，一開(kāi)始很糟糕。在產(chǎn)房里，她拒絕吃我的奶，我不得不放棄母乳喂養(yǎng)。這讓我很難原諒自己：一個(gè)媽媽竟然不能給自己的孩子喂奶！別人能做到，為什么就我不行？我也很生孩子的氣，她不肯吃我的奶，是不是不肯接受我。

　　還好，她很快開(kāi)始依戀我了：她的小眼睛總是在“找”我，我的懷抱是她最好的“止哭鍵”。這讓我慢慢找到了感覺(jué)，如今，我們的關(guān)系非常好。

　　專家點(diǎn)評(píng)：嬰兒一出生，你馬上就會(huì)意識(shí)到自己不是天生完美的母親，滿足寶寶的需要可不是那么容易的。一切都需要學(xué)習(xí)，在很多方面你還會(huì)顯得非常笨拙。挫折、失敗、迷惑，這都太正常不過(guò)了。但是，有的媽媽會(huì)看不起自己，她們總是拿別人的標(biāo)準(zhǔn)或完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。如果有的事情別人能做到的，或書(shū)上說(shuō)“應(yīng)該這樣做”而她做不到，就會(huì)自責(zé)，覺(jué)得自己沒(méi)用。

　　誰(shuí)能幫助你：像敏敏媽一樣，看著小寶寶的反應(yīng)，媽媽們很快就能找回“自信”。但是，如果這種負(fù)面情緒延續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)給寶寶帶來(lái)痛苦，因?yàn)樗�把握不好自己和媽媽的關(guān)系。在這種情況下，周圍人和心理學(xué)家的幫助會(huì)讓媽媽對(duì)自己的能力建立信心。