另外，早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練的方法一般有以下幾類：

     (一)新生兒期

     上述介紹的撫觸是一種被動(dòng)但有效的促進(jìn)早產(chǎn)兒體格發(fā)育的方法，出生后就可以進(jìn)行。

     (二)嬰兒體操

     是促進(jìn)小兒動(dòng)作發(fā)展的一種好方法。主要是通過一些被動(dòng)和主動(dòng)的活動(dòng)，使小兒身體各部位靈活起來，以幫助和促進(jìn)小兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。大人先可用手輔助孩子的四肢，進(jìn)行伸直、彎曲、向上、向下的運(yùn)動(dòng)。

     (三)爬行訓(xùn)練

     不會(huì)走或行走姿勢異常的孩子要從爬行開始訓(xùn)練，爬行是行走的基礎(chǔ)，爬行訓(xùn)練有斜板爬、俯爬、障礙爬、膝手爬等。通過四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內(nèi)側(cè)的活動(dòng)，促進(jìn)其正確運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，糾正錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢并改善其感知覺，這是治療早產(chǎn)兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩及運(yùn)動(dòng)障礙癥的主要方法。在嬰兒發(fā)育過程中爬行是一項(xiàng)能夠促進(jìn)智力及體格發(fā)育的好運(yùn)動(dòng)，爬行可使全身肌肉得到鍛煉，爬行有利于嬰兒腦損傷的康復(fù)。

     (四)體育鍛煉