微波爐輻射指數(shù)：★★★★

      微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對孕媽咪影響比較大。使用時要注意：微波爐不要放在臥室里，開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運(yùn)行時再過去處理食品，微波爐不用時要撥掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因?yàn)榕腼兪称芬�長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

      愛心提示：雖然微波爐輻射大，但可防，孕媽咪使用起來還是比較安全的。

      電腦顯示器和主機(jī)輻射指數(shù)：★★★

      電腦顯示器和主機(jī)是電腦輻射最大的兩個部件，是準(zhǔn)媽媽們議論最多、重點(diǎn)防范最多的電器之一，基本上有點(diǎn)談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論，但能盡量少接觸畢竟放心一點(diǎn)。

      愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。

      手機(jī)輻射指數(shù)：★★

      手機(jī)處于工作狀態(tài)時，手機(jī)會向發(fā)射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對人體的健康帶來影響。手機(jī)雖然輻射不高，但是跟人的關(guān)系密切，是孕媽咪們不離手的常用設(shè)備，使用不當(dāng)可能會產(chǎn)生不良后果。手機(jī)信號剛接通時，處在最大輸出功率狀態(tài)，手機(jī)輻射最大，所以在接通瞬間應(yīng)將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。

      信號不好時，輻射也會增加。

      愛心提示：建議孕媽咪使用專用耳機(jī)和麥克風(fēng)接聽電話，盡量減少通話時間，提倡使用程控電話。

      電視機(jī)輻射指數(shù)：★★

      傳統(tǒng)的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那間會產(chǎn)生電磁輻射，對傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。孕媽咪沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。

      愛心提示：看電視時最好保持2 米的距離，室內(nèi)有適當(dāng)照明，看電視時間不要連續(xù)超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質(zhì)。

      鍵盤及鼠標(biāo)輻射指數(shù)：★

      對鍵盤和鼠標(biāo)的輻射認(rèn)識有爭議，網(wǎng)絡(luò)盛傳鍵盤和鼠標(biāo)是電腦輻射最大的兩個部件，但專家認(rèn)為不科學(xué)，因?yàn)閺睦碚撋现v，耗電量越大的電子產(chǎn)品產(chǎn)生電磁輻射的幾率越高。在鍵盤、鼠標(biāo)、顯示器、主機(jī)四者之中，顯然是主機(jī)和顯示器更耗電。因此可以認(rèn)為鍵盤和鼠標(biāo)的輻射不大，對孕媽咪的影響不大。

      愛心提示：只要控制好使用時間，怎么使用都是安全的。